منصة التدريب

الرقم التعريفي للتتبُّع

الخميس، 6 سبتمبر 2018

تعرفي على فوائد العنب لبشرتك

«بشرتك بالعنب».. صيحةٌ جديدةٌ ترفعها شركات التجميل للمحافظة على رونق البشرة وجمالها ومحاربة التجاعيد وكابوس الشيخوخة، وتجديد الخلايا، وهي تحظى بإقبالٍ كبيرٍ لا سيما أنها مستمدةٌ من فاكهةٍ طبيعيةٍ ليست لها أي مضاعفاتٍ جانبية، ولأنها تُشكل خط دفاع قوي ضد ما تتعرض له البشرة يومياً من عوامل طبيعيةٍ متقلبةٍ وملوثاتٍ بيئيةٍ في كل مكان، وقد أثبتت بعض الدارسات العلميةِ الحديثةِ أن للعنب فوائدٌ بفضل غناه بموادٍ مضادةٍ للأكسدة، لكن يجب التنويه بأن الفعاليةَ تكمن في عصير العنب وبذوره تحديداً، ذلك الجزء المهمل في عنقود العنب الذي لا نستخدمه ونقوم بالتخلص منه..
تعرفي على فوائد العنب لبشرتك 

 وتُوضح خبيرة التجميل نبيلة سامي الأمر قائلةً "إن العنب أصبح اليوم بمثابة الكنز في عالم الجمال والتجميل"، لما له من تأثيرٍ فعالٍ في محاربةِ الشيخوخةِ وإكساب البشرة تماسكاً وصحةً ملحوظة، كما أنه يحمي من ظهور التجاعيد والشيخوخةِ المبكرة، فالعنب غنى بالفيتامينات والكثير من المعادن الهامة، بالاضافة إلى احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من حمض «الستراتريك» الذي يُنشط البشرة ويزيد من قدرتها على تجديد الخلايا ومنحها نعومةً وإشراقة جذابة، كما أنه يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين المادة المهمة لشدها وشبابها.
وعند التقدم في العمر، خاصةً بعد سن الـ30 تضعف قدرة البشرة على إنتاج الخلايا وتجديدها، وهنا يأتي دور العنب الذي يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، التي تمنح البشرة القدرة على إنتاج الإنزيمات المؤثرة على زيادة نسبة الكولاجين «والأيلاستين» في الطبقة الداخلية للبشرة، وهو ما يمنح نسيج البشرة قوةً وشباباً سيلاحظه كل المحيطين، كما تحتوى بذور العنب على بعض الأحماض الأساسية تعمل على تغذية البشرة الجافة وجعلها أكثر نعومة، وأيضا تعمل على تنشيط إفراز «السليوليت» الذي يساعد على تحسين دورة تجديد الخلايا ..، وتؤكد خبيرة التجميل نبيلة سامي أن باستطاعة كل واحدة الاستفادة من فوائد العنب من خلال وصفات يمكن تحضيرها في البيت بسهولة:

لتنظيف وجهك وإكسابه ملمساً ناعماً:
- يُقسّم عدد من حبات العنب إلى قسمين مع نزع البذور، ويتم تمرير حبات العنب على البشرة وحول العينين والشفتين بطريقةٍ دائريةٍ لمدة 15 دقيقة متواصلة ويُترك الوجه مبللاً بعصير العنب لمدة 5 دقائق ويتم مسحه بقطعة قطن مبللة بماء فاتر ثم يجفف الوجه برفق.

قناع العنب الأسود لمزيدٍ من الشباب والحيوية:
من أهم خصائص العنب الأسود احتواؤه على الكثير من أحماضِ الفاكهةِ المفيدة والتي تعمل على تنظيف البشرة بعمق وسد مسامها وتجديد الخلايا، فتُصبح أكثر حيويةً وبريقاً خاصةً البشرة الدهنية..
- بعد غسل نحو نصف كوب من حبات العنب الأسود، يُهرس جيداً بالشوكةِ ثم يُصفى بواسطةِ قطعةٍ من الشاش، و يُحفظ العصير في كوبٍ من دون التخلص من البذور بعد التصفية، وتُطحن البذور جيداً وتُضاف إلى العصير مع 6 ملاعق من الحليب البارد، ويُخزن المزيج في زجاجةٍ معقمةٍ في الثلاجة، ثم يُدهن الوجه والرقبة بالخليط يومياً كل مساء بعد إزالة الماكياج من البشرة، فهذا القناع من شأنه تعويض البشرة ما فقدته من حيويةٍ طوال اليوم ومفيد أيضاً في تنظيفها لأنه يترك الخلايا تتنفس بصورةٍ أفضل.

قناع البخار والعنب:
- تُعصر حفنةٌ من العنب وتصفى بواسطة قطعةٍ من الشاش مع الاحتفاظ بالقشور والبذور داخل الشاش، ويوضع العصير في إناءٍ عميق مع الماء المغلي، ثم تُغمس قطعة الشاش المحتوية على البذور في العصير وتمرر على جميع أجزاء الوجه والرقبة مع تغطية الرأس والوجه بفوطةٍ حتى لا يتسرب البخار، وبعد 15 دقيقة يُزال عصير العنب بقطعة قطنٍ مغموسةٍ بماء الورد البارد، ويمكن القيام بهذا القناع أسبوعيا، لأنه ينظف البشرةَ بعمقٍ ويكسبها الكثير من الحيوية والاشراق، لأنه ينشط جزيئات الأكسجين داخل الخلايا، ويطرد ثاني أكسيد الكربون منها.
هل تستخدمين العنب في المحافظة على جمالك؟ .. أخبرينا بوصفتك الخاصة من العنب للعناية بالبشرة؟!

خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة

هل تعانين من إسمرار المناطق الحساسة؟ هل تبحثين عن وسيلةٍ طبيعيةٍ مُجربة لتتبييض المنطقة الحساسة؟!، إليكِ خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة، وهي سهلة التحضير ويمكن تنفيذها وأنتِ في البيت.
- مكونات خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة:
• صابونة اليوكو بالحليب
• صابونة الغار
• صابونة زيت الزيتون أو صابونة الحبة السودا
•2  كوب ماء ورد
• كوب ماء
• ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة 

- طريقة تحضير خلطة الصابون:
• ابشري صابون اليوكو، الغار، زيت الزيتون أو الحبة السودا.
• ضعي الصابون المبشور في قدرٍ صغيرٍ ليغلي، ثم اضيفي كوبين من ماء الورد.

• حركي المزيج على النار جيداً لكي لا يحترق، وبعد ذوبانه نضيف كوباً من الماء ونُعيد تحريك المزيج جيداً.

• ارفعي القدر من على النار ثم اضيفي ملعقة من زيت اللوز الحلو ونحرك المزيج جيداً، حتى يصبح المزيج كريمي.

• استخدمي خلطة الصابون للتبييض 4 مرات أسبوعياً بإستعمالها ككريم مساج للمنطقة الحساسة ومنطقة الركب والأكواع،  وذلك بعمل حركاتٍ دائريةٍ لمدة ربع ساعة.

مع تكرار الخلطة ستلاحظين الفرق بنفسك، وبإمكانك استعمال خلطة الصابون لتبييض الوجه ولكن لمدة 5 دقائق ومرة واحدة أسبوعياً، باستعمال لوفة مغريبة لتدليك الوجه ثم يُشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر.

تخلصي من سواد وخشونة مفاصل اليدين بهذه الخلطة الطبيعية

تعاني العديد من السيدات سواداّ وخشونةً في مفاصل اليدين، ولا يوجد أسبابٌ محددةٌ لذلك ولكن هناك وصفةٌ لسواد وخشونة مفاصل اليدين نقدمها لكِ :
  تخلصي من سواد وخشونة مفاصل اليدين بهذه الخلطة الطبيعية  

مكونات وصفة لسواد وخشونة مفاصل اليدين:
- جلسوليد الاحمر (2 ملعقة صغيرة)
- ليمون (2 ملعقة صغيرة)
- زيت اللوز المر (2 ملعقة صغيرة)
- فيتامين سي الفوار قرصين.
 
طريقة إستخدام وعمل وصفة لسواد وخشونة مفاصل اليدين:
- اخلطي المكونات جميعها مع بعض، ودعي الخليط جانباً
- اعملي تقشير للمفاصل عن طريق خلط الليمون والسكر وافركي بهما المفاصل جيداً بفرشاةٍ صغيرة ومن بعد ذلك قومي بدهن الخليط اعلاه على المفاصل واتركيه لمدة ساعة ثم اغسلي يديكِ جيداً.

نصيحة: يجب عليك تجربة الخليط على جزء من جسمك للتأكد من عدم وجود حساسية لديك من المكونات.

تعرفي على ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد

تعرفي على ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد














وجد الكثير من الفوائد المكتشفة للزعتر،
 ومن أهم هذه الفوائد هو قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وسأذكر لكم فيما يلي ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد   
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
امزجي المكونات جيداً ثم ضعيها على وجهك و اتركيها مدة 30 دقيقةٍ ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر . يمكنك عمل هذا الماسك  يوماً بعد يوماً و ستظهر النتيجة في غضون 10 أيام

يمكنك كذلك استعمال زيت الزعتر لترطيب وجهك من حينٍ لآخر فهو مفيدٌ في تطهير البشرة

ولمن جربت هذا الماسك وأعجبها فلتخبرني بالنتائج مع أن نتائجه مضمونة إن شاء الله

تخلصي من تجاعيد حول العينين بهذه الوصفات الطبيعية

تخلصي من تجاعيد حول العينين بهذه الوصفات الطبيعية










 تثير التجاعيد حول العينين قلق الكثير من الفتيات خوفاً من عدم اختفائها وظناً منهن أنه لا يوجد طرق لتقليل آثار التجاعيد حول العينين، لكن وجد أن هناك مجموعة وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد حول العينين ويمكن استخدامها للقضاء على التجاعيد حول العينين.
إليك حواء أفضل 5 وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد حول العينين:
1. وصفة كريم الأفوكادو لمحاربة التجاعيد حول العينين:
المكونات: 5 قطرات زيت لوز + ثلاث شرائح أفوكادو.

الطريقة: يتم تحضير الكريم من خلال خلط 5 قطرات من زيت اللوز مع ثلاثة شرائح من الأفوكادو، ثم يتم توزيع الخليط برفق حول العينين ويترك لمدة 5 دقائق ثم ينظف الوجه بالماء الدافئ.

2. وصفة كريم البطاطس:
المكونات: ثمرة بطاطس صغيرة + ملعقتين صوص التفاح.

الطريقة: يمكن تحضير وصفة كريم البطاطس من خلال تقطيع ثمرة البطاطس إلي قطع صغيرة وإضافة ملعقتين من صوص التفاح ثم يخفق الخليط بالخلاط، ثم يتم بعد ذلك توزيع الخليط حول العينين لمدة 5 دقائق وينظف الوجه بعد إزالته بماء دافئ.


3.  وصفة كريم الخضروات للخلص من التجاعيد:
المكونات: مقدار من عصير الليمون + شرائح طماطم صغيرة + مقدار من مسحوق الكركم + مقدار صغير من دقيق العدس + ثمرة برتقال صغيرة.

الطريقة: للحصول على وصفة كريم الخضروات يجب خلط مقدار صغير من كل من: عصير الليمون وشرائح الطماطم وفاكهة البرتقال ودقيق العدس ومسحوق الكركم في الخلاط حتى يتم الحصول على مزيج يشبه العجين ليتم توزيعه حول العينين، ويترك لمدة 15 دقيقة بعدها ينظف الوجه بالماء الدافئ.

4.  وصفة كريم زيت الزيتون وشرائح الخيار:
المكونات: شرائح خيار+ زيت زيتون.

الطريقة: تمزج شرائح الخيار مع زيت الزيتون معاً ويستخدما كالكمادات على العينين وحولها.

5.  اللانولين للقضاء على التجاعيد حول العينين:
المكونات: مقدار من زيت اللانولين + مقدار مماثل من زيت اللوز.

الطريقة: يسخن اللانولين على نار هادئة حتى تتم إذابته ثم يضاف إليه زيت اللوز ويتم تقليب الإثنان معاً حتى يتكون لدينا عجينة متماسكة؛ لتدهن بها منطقة التجاعيد حول العينين ويفضل استخدام هذه الوصفة بشكل يومي.

جربي الآن أفضل 5 وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد حول العينين ولا تنسي أن تخبرينا عن نتائج هذه الوصفات معكِ ..

طريقة عمل صابون لتبيض المنطقة الحساسه

 هل تعانين من إسمرار المناطق الحساسة؟ هل تبحثين عن وسيلةٍ طبيعيةٍ مُجربة لتتبييض المنطقة الحساسة؟!، إليكِ خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة، وهي سهلة التحضير ويمكن تنفيذها وأنتِ في البيت.
 طريقة عمل صابون لتبيض المنطقة الحساسه
 - مكونات خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة:
• صابونة اليوكو بالحليب
• صابونة الغار
• صابونة زيت الزيتون أو صابونة الحبة السودا
•2  كوب ماء ورد
• كوب ماء
• ملعقة صغيرة زيت لوز حلو

- طريقة تحضير خلطة الصابون:
• ابشري صابون اليوكو، الغار، زيت الزيتون أو الحبة السودا.
• ضعي الصابون المبشور في قدرٍ صغيرٍ ليغلي، ثم اضيفي كوبين من ماء الورد.

• حركي المزيج على النار جيداً لكي لا يحترق، وبعد ذوبانه نضيف كوباً من الماء ونُعيد تحريك المزيج جيداً.

• ارفعي القدر من على النار ثم اضيفي ملعقة من زيت اللوز الحلو ونحرك المزيج جيداً، حتى يصبح المزيج كريمي.

• استخدمي خلطة الصابون للتبييض 4 مرات أسبوعياً بإستعمالها ككريم مساج للمنطقة الحساسة ومنطقة الركب والأكواع،  وذلك بعمل حركاتٍ دائريةٍ لمدة ربع ساعة.

مع تكرار الخلطة ستلاحظين الفرق بنفسك، وبإمكانك استعمال خلطة الصابون لتبييض الوجه ولكن لمدة 5 دقائق ومرة واحدة أسبوعياً، باستعمال لوفة مغريبة لتدليك الوجه ثم يُشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر.

خلطة قشور البرتقال والليمون لتفتيح البشرة

خلطة قشور البرتقال والليمون لتفتيح البشرة
 









تريدين الحصول على بشرة ناعمة وصحيّة مشرقة؟ 
تحلمين بتفتيح طبيعي يزيدك جمالاً؟ استخدمي خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه فهي تعطيكِ كل ما تحملين به، ولأن البشرة إجمالاً تعتبر حساسة ويجب التعامل معها بحذر، فإننا ننصحك باللجوء للعلاجات والوصفات الطبيعية.
لتحصلي على بشرة متفتحةٍ وصافية بأقل جهد ووقت، إليكِ خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه:

تحتاجين في هذه الخلطة إلى:
- قشور 3 حبات من البرتقال.


- قشور 3 حبات من الليمون.

- لتر من الماء المغلي جيداً.

طريقة تطبيق خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه: اغسلي القشور وقطعيها لأجزاء صغيرة  وضعيها في إناء، ثم صبّي فوقها الماء المغلي، واتركيها منقوعةً لساعتين، ثم صفّي المنقوع واملئيه في زجاجة واحفظيها في الثلاجة بعد أن تبرد، ثم ضعي كميةً منه على قطعةٍ من القطن ثم تمررينها على بشرتكِ يومياً قبل النوم ودون فترة محددة إلى أن تلحظي تفتّح بشرتك وصفائها.

طبِّقي خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه يومياً وأخبرينا بالنتائج المُبهرة

خلطة قشر الرمان تعيد الجمال إلى بشرتك

تستطيعين الحصول على بشرة صافية وبيضاء من خلال عدة ماسكات رائعة تجهَّز من قشر الرمان، إليكِ خلطة قشر الرمان للبشرة حيث يمكنكِ عمل قناع للتفتيح وآخر لتضييق المسامات وغيره لتنعيم البشرة:
أولاً: خلطة قشر الرمان لتفتيح البشرة:
المكونات:
- ملعقة من الترمس المطحون.

- ملعقة من الحلبة المطحونة.

- ملعقة من قشر الرمان المطحون.

- نصف ملعقة صغيرة من الملح.

الطريقة:
- إعجني مقدار ملعقة من الخليط بملعقة عسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

- طبّقيها على الوجه لمدة نصف ساعة ثم قومي بفرك الوجه بشكل دائري حتى تزيلي العجينة وأشطفي الوجه بالماء.

ثانياً: خلطة قشر الرمان لتضييق المسامات:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من قشور الرمان المجففة والمطحونة.

- ملعقة كبيرة من ماء الورد.

الطريقة:

- أخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

- نظّفي بشرتكِ جيداً بالماء الدافئ والصابون.

- ضعي خلطة قشر الرمان للبشرة على وجهكِ وأتركيها لمدة ربع ساعة.

- إغسلي وجهكِ بالصابون والماء الدافئ.

- مرري قطعة ثلج على بشرتكِ وركّزي على منطقة المسامات المتسعة.

ثالثاُ: خلطة قشر الرمان لتنعيم البشرة:

المكونات:

- ملعقة كبيرة من قشور الرمان المجففة والمطحونة.

- ملعقة صغيرة من ماء الورد.

- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
خلطة قشر الرمان تعيد الجمال إلى بشرتك

الطريقة:

- إمزجي جميع المكونات معاً حتى يُصبح لديكِ خليط كثيف القوام.

- طبقي العجينة على الوجه والعنق لمدة 15 دقيقة.

- أشطفي بشرتكِ بالماء الدافئ والصابون اللطيف ثم بالماء البارد.

إختاري النوع الأفضل لـ خلطة قشر الرمان للبشرة بحيث يتناسب مع إحتياجات بشرتكِ، وطّبقيها مرتين أسبوعياً لمدة شهر كامل لتحصلي على النتائج المذهلة.

خلطة البرتقال والعسل لحماية منطقتي الوجه والرقبة

لأن جمال البشرة هو الشغل الشاغل للنساء, يسعى المهتمين والمختصين في هذا المجال, لتقديم الخلطات والوصفات التي من شأنها تحقيق حلم السيدات بالبشرة النضرة والناعمة, حيث تقدم خبيرة التجميل مروة جميل, مجموعةً من الماسكات الطبيعية التي تزيد من نضارة البشرة، وتنشط الجلد وتجعله ناعم الملمس:
الماسك الأول:
المكونات:
 
- 3 ملعقة كبيرة عسل نحل

- 2/1 كوب عصير برتقال (برتقالة واحدة)
 

خلطة البرتقال والعسل لحماية منطقتي الوجه والرقبة الطريقة:
- يسخن العسل مع العصير على نارٍ هادئةٍ

- يقلب العسل حتى يذوب ويصبح سائلاً دافئاً

- يوضع هذا السائل بعد أن يبرد على بشرة الوجه والعنق، بما فى ذلك المنطقة الرقيقة حول العينين

- يبقى الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقةٍ، ثم يزال بإستخدام قطعة قطنٍ مبللةٍ بماءٍ فاترٍ

وتقول مروة: يتميز هذا الماسك بمفعولٍ منعشٍ للغاية، ولا ضرر من استعماله بصفةٍ منتظمةٍ، ولكل أنواع الجلد والبشرة ومع كل الأعمار
 
الماسك الثاني:
المكونات:
- عصير برتقالة واحدة

- القليل من مسحوق الشوفان
 
الطريقة :
- يخلط العصير والشوفان مع بعضهما

- يوضع الماسك على الوجه والعنق حيث يساعد على تفتيح هاتين المنطقتين
 
الماسك الثالث:
المكونات:
 
- عصير نصف برتقالة

- ملعقة صغيرة من العسل

- بياض بيضة
 
الطريقة:
- تخلط المكونات جميعها معاً لمدة ربع ساعةٍ
 
- توضع على بشرة الوجه والرقبة, حتى تصبح بشرة الوجه والعنق ناعمة، ويمكن استخدام هذا القناع مرةً واحدةً فى الأسبوع
 
لكن تذكري سيدتي أن كثرة استخدام الماسكات المعالجة لا تعني بالضرورة تحقيق فائدةً أكبر وأسرع فانتبهي لهذه النقطة, حيث أن البشرة أيضاً يجب أن ترتاح.

فوائد استعمال النعناع لجمال البشرة

 العديد من المواد الطبيعية كالأعشاب والخضروات والفواكة تعتبر مفيدة للبشرة ونضارتها، وينصح العديد من الخبراء باستخدامها في تكوين الكثير من أقنعة الوجه. وقد اخترنا لكم اليوم قناع النعناع للبشرة.
فوائد استعمال النعناع لجمال البشرة  
من أهم خواص النعناع:
- مُضاد للمغص.

- له تأثير طارد لأرياح البطن.

- فاتح للشهية.

- مُزيل لعسر الهضم.

- مُفيد لمرضى الكوليرا والإسهالات.

- له دور في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم وإحداث التعرّق.

يُعدّ النعناع قناعاً محليّ الصنع وهو الشيء المثالي للحفاظ على صحة بشرتك لتبقى جميلة ومنتعشة، ولذلك ستحبين حتماً تجربة قناع النعناع للبشرة، إليكِ سيدتي المكونات وطريقة الاستخدام:

المكونات:
- الخيار.

- خلاط.


- وعاء زجاجي.

- ملعقة ماء.

- ملعقة عصير الليمون.

- كوب نعناع مفروم.

- وعاء مُحكم.

خطوات إعداد قناع النعناع للبشرة:

- إغسلي الخيار وقطعيه إلى قطع  وضعيها في الخلاط حتى يصبح ناعماً ومعجون. ثم ضعي هذا الهريس في وعاء، وأضيفي إليه الماء.

- قيسي نصف كوب من معجون الخيار وضعيه في وعاء الميكروويف. ثم أضيفي عصير الليمون واتركيه في الميكروويف لمدة 4-5 دقائق.

- أضيفي أوراق النعناع إلى معجون الخيار وقلّبي جيداً لمدة 5 دقائق.

- اتركي قناع النعناع والخيار حتى يبرد.

- انقلي محتويات الوعاء وخزنيها في مكان بارد وجاف، أو في الثلاجة. ثم ضعي القناع على وجهك.

استخدمي سيدتي قناع النعناع عدّة مرّات على مدار شهر وستلاحظين الفرق على بشرتكِ علاجياً وجمالياً، وأخبرينا بالنتائج.

ماسكات البطيخ الاحمر لجمال لا يقاوم

 البطيخ هو أغنى الفاكهة بالماء ويحتوي على أحماض طبيعية بمثابة مقشرات للبشرة وعلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، الذين يُحافظون على نضارة البشرة ويعملون على ترطيبها مما يمنحها مظهراً مشرقاً وأكثر تألقاً ..
نُقدِّم لكِ تفصيلاً لماسكات البطيخ الأحمر لجمالٍ أخاذٍ لا يُقاوم ..
ماسكات البطيخ الاحمر لجمال لا يقاوم ماسك البطيخ لتقشير البشرة:
أهرسي كوباً من قطع البطيخ وضعي هذهِ العجينة على وجهكِ ورقبتكِ، وإسترخي لمدةِ 10 دقائق، ثم أشطفي وجهكِ ورقبتكِ وجففيهما جيداً .. إنها عمليةٌ تجميلةٌ طبيعيةٌ تساعد على تطهير البشرة وشدها.
ماسك البطيخ لتنظيف البشرة:
ستحتاجين إلى كوبٍ واحدٍ من قطع البطيخ، وملعقتين كبيرتين من البندق، وملعقتين كبيرتين من الماء .. ضعي قطع البطيخ في الخلاط، ثم صفي السائل، وأضيفي البندق والماء وأخلطيهم جيداً، ثم ضعي هذا الخليط على وجهكِ بإستخدام كرات القطن، وأتركيهِ لمدة 10 دقائق ثم أشطفيهِ بالماء الفاتر، هذا الخليط غنيٌ بالسكر والفيتامينات، ويتميز بخصائص قابضة قوية، ويمنح البشرة نضارة ونظافة.
ماسك البطيخ للبشرة الدهنية:
الروب "لبن الزبادي" والبطيخ خليطٌ رائعٌ للبشرة الدهنية، وذلك من خلال وضعهِ مباشرةً على الجلد مما يساعد في عملية التقشير، حيث أن حامض اللبنيك الذي في الروب يمتاز بمفعولهِ المدهش على البشرة الدهنية ويعمل البطيخ على تغذيتها وترطيبها ترطيباً لطيفاً.
ماسك البطيخ للبشرة الجافة:
أهرسي كوباً من قطع البطيخ مع ثمرة موز، ففوائد الموز مماثلة للبطيخ في تأثيراتها على البشرة، وإستخدمي الخليط كماسكٍ لترطيب البشرة الجافة.
جرِّبي من ماسكات البطيخ الأحمر ما يتناسب مع بشرتكِ وأخبرينا بالنتائج

خلطات تمنع نمو شعر الوجه نهائياً

 تعاني الكثير من السيدات من نمو متسارع لشعر الوجه مما يشعرها بالخجل احيانا ويسبب لديها الاضطراب عند تركيز احدهم على الوجه ولان الوجه هو مصدر التفاهم بين الناس ومصدر الالجمال عند المرأة تسعى دوما للتخلص من هذا الشعر بوسائل عدة الا ان النتيجة تكون في كثر من الاحيان غير مرضية ويداهمها نمو الشعر مرة اخرة لذا نقدم لك خلطات تمنع تمو شعر الوجه نهائيا استفيدي منها :
خليط  الكركم واللبن:
يخلط مقدار من الكركم مع قليل من اللبن حتى تمام التجانس ويدلك الوجه بهذا الخليط في حركات دائرية ثم يترك لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء البارد.

 خليط البيض:

يعمل هذا الماسك بنفس طريقة الشمع في إزالة الشعر ولكنه أقل ألماً كما أنه يمنع ظهور الشعر مرة أخرى عند المداومة على استخدامه.

اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقة من السكر و1/2 ملعقة من دقيق الذرة حتى يصبح الخليط في صورة معجون ناعم وافرديه على وجهك واتركيه حتى يجف تماماً ثم انزعيه وستلاحظين خروج الشعيرات مع الماسك بكل سهولة وأقل ألم.

خليط الكركم و دقيق الحمص:

يعتبر الكركم من أكثر المواد التي تقلل من نمو الشعر كما أن له تأثير مضاد للبكتيريا.

اخلطي مقادير متساوية من الكركم ودقيق الحمص وأضيفي كمية قليلة من الماء لتحصلي على معجون سميك واتركيه على وجهك حتى يجف تماماً ثم افركيه باستخدام قطعة من القماش المبلل واشطفي وجهك بالماء البارد.يمكن استخدام الكركم والماء فقط في حالة عدم توافر دقيق الحمص.

خليط الكركم والبابايا:

تهرس ثمرة واحدة من البابايا مع 1/2 ملعقة من الكركم ويدلك الوجه بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء. يكرر هذا الخليط مرة في الأسبوع وستلاحظين اختفاء الشعر الزائد بعد فترة قصيرة

تعرفي على طريقة عمل قناع التفاح لعلاج مشاكل البشرة

 تتأثر البشرة بتقلبات الطقس ليلاً ونهاراً ممّا يتسبّب في شعور البشرة بإضطراب يؤثر على
درجة ترطيبها. لذا نقدم لك طريقة عمل قناع التفاح لعلاج مشاكل البشرة والحفاظ على ترطيبها:
 تعرفي على طريقة عمل قناع التفاح لعلاج مشاكل البشرة المكونات
- ثمرة تفاح

- ملعقة عسل كبيرة

- ملعقة من زيت جنين القمح

- ملعقة شوفان

طريقة التحضير

- قومي بخلط ثمرة التفاح والشوفان في محضر الطعام حتي تحصلي علي خليط متماسك القوام.

- ضعي خليط التفاح والشوفان في إناء مناسب ثم أضيفي له العسل وزيت جنين القمح.

- قومي بتقليب المكونات بإستخدام ملعقة خشبية حتى تتماسك المكونات.

- ضعي الخليط علي بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسل بشرتك للتخلّص من بقايا القناع.

يضمن لكِ هذا القناع سيدتي بشرة خالية من العيوب وبعيدة عن مشاكل الجفاف، خاصةً تلك التي تواجهينها في فصل الشتاء. لذا ننصحك بعمله أكثر من مرة خلال الشهر الواحد لتنعمي ببشرة بلا مشاكل ونضرة.

هل استخدمتي قبل ذلك صابون الغار اليك أهم فوائده خصوصا للبشرة


هل سمعتِ من قبل عن صابون الغار؟ هل تعرفين فوائده لبشرتك؟
 
فوائد صابون الغار للبشرة:
يُعرف زيت الغار بـ "الزيت السحري" وذلك لكثرة فوائده للجلد والشعر، لذلك يدخل زيت الغار في صناعة الصابون الخاص بالبشرة حيث يعطي البشرة والشعر الحيوية والصحة التي تتمناها أي فتاة. 
 
يساعد صابون الغار على: 
- تغذية البشرة وإعطائها قوة ونضارة.
 
- تأخير ظهور التجاعيد على البشرة. 
 
- تغذية جذور الشعر ومنحه الحيوية.
 
- تقليل تساقط الشعر.
 
- تخليص الجسم من البكتريا المسببة لرائحة العرق ومنحه عطراً طبيعياً. 
 
- لا تترك آثار سلبية على البشرة الحساسة والمتعبة. 
 
- توحيد لون الجسم وخصوصا المنطقة الحساسة.
 
- التخلص من الحبوب والتقليل من ظهورها.
 
- القضاء على قشرة الشعر وتقوية بصيلاته.
 
- تأخير ظهور الشيب وإعطاء الشعر ملمس ناعم ولمعة طبيعية.
 
عزيزتي، يُفضل وضع صابون الغار في مكان جافٍ وبعيدٍ عن الرطوبة وخاصة بعد الاستعمال.

قناع رائع من الفواكه لتبييض البشرة

 قناع رائع من الفواكه لتبييض البشرة
مع دخول فصل الشتاء ،تتوق كل فتاة الى تفتيح بشرتها وازالة البقع السوداء والداكنة عنها ، لذا نقدم لك ماسك الفواكه الغني بالفيتامينات لتبيض البشرة اصنعيه في المنزل وتخلي عن الكريمات التجميلية التى لم تعد بوسعها ترك اثر كما يتركه هذا القناع :
 المقادير:

ربع ثمرة من حبة القشطة، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ربع ثمرة من الموز.

 طريقة الإستعمال:
إنزعي البذور السوداء من حبة القشطة ثم إهرسي المكونات مع بعضها جيداً الى أن تصبح كعجينة لزجة. إفردي المزيج على بشرتك وإتركيه لمدة ربع ساعة بعدها إشطفيه بالماء البارد. كرري هذا الماسك 3 مرات أسبوعيا وستلاحظين الفرق بعد اول تجربة.
 ونشير الى ان فاكهة القشطة تعمل على تبييض بشرتك بسرعة وتمحو آثار البقع الداكنة لغناها بالفيتامينات المتنوعة، اما عصير الحامض فهو غني بالفيتامين "سي" الذي يعمل على اذابة الخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البقع الداكنة وشد البشرة، كما أن الموز يحتوي على مواد تبيّض بشرتك وتكسبها نعومة مدهشة.

إبدئي بتطبيق هذا الماسك فوراً للتخلص من إسمرار الشمس والبقع الداكنة على بشرتك وتمتعي ببشرة ناصعة البياض وفائقة النعومة

خلطات من الفواكه الجافة للبشرة

هل جربتِ خلطات الفواكه الطبيعية في تنظيف بشرتك الجافة؟! هل تعرفين أن هناك ماسكات وخلطات فواكه تساعد على تنظيف البشرة الجافة بشكلٍ طبيعيٍ، فاليوم نُقدم لكِِ أفضل 3 خلطات من الفواكه للعناية بالبشرة الجافة، هيا تعرفي عليها وجربيهم الآن.
  خلطات من الفواكه الجافة للبشرة
• خلطة الموز لتنظيف البشرة الجافة:
 
المكونات:
- ثمرة موز
- ملعقة شوفان
- ملعقة عسل طبيعي
 
طريقة التحضير:
اخلطي ثمرة موز صغيرة مع ملعقة شوفان وملعقة عسل طبيعي، وقومي بتوزيعه على وجهك وعنقك لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافىء وقومي بعمل مساج لوجهك بحركاتٍ دائريةٍ وباستعمال فوطةٍ ناعمةٍ، بعد تجفيف وجهك ادهنيه بأي كريم مُلطف للبشرة، مع المواظبة على القناع ستلاحظين أن بشرتك رطبّة ونظيفة دوماً.
 
• قناع الأفاوكادو للبشرة الجافة:
 
المكونات:
- لب ثمرة الأفوكادو
- ملعقتين زيت زيتون
 
طريقة التحضير:
اهرسي لب ثمرة الافوكادو، ثم اضيفي إليه ملعقتين من زيت الزيتون، ثم اخلطيهم جيداً وضعي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعة، وبعدها نظفي بشرتك بالماء الفاتر، ويُعتبر قناع الأفوكادو من أفضل أقنعة الفواكه التي تحافظ على البشرة الجافة وتمنحها جمالاً ورونقاً جذاباً.
 
• قناع  المشمش لتنظيف البشرة الجافة:
 
تعتبر خلطة المشمش من أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج جفاف الجلد خصوصاً في فصل الصيف، ومن مكوناتها:
 
• زيت مشمش
 
طريقة التحضير:
قومي بتبليل قطنه بزيت المشمش وامسحي بها بشرتك، وداومي على استعمال هذا القناع بشكلٍ دوريٍ لتحصلي على نتائج ملموسةٍ وسريعةٍ.

احصلي على بشرة نقية باستخدام ماسك الحمص المطحون

تتعدد الوصفات والماسكات التي تستخدمها النساء للحصول على بشرةٍ بيضاء ونقية ذات لونٍ فاتح، وقد لا يجدن نتيجةً فيتجهن إلى المواد الصناعية والكريمات المصنعة لتببيض البشرة، ولكن هناك وسيلة طبيعية أثببت فعاليتها في تفتيح البشرة دون عناء أو جهد، وهو الحمص المطحون فهو يعد حلاً مثالياً لتفتيح البشرة، خاصةً وأن خصائص الحمص المطحون تسهم في إزالة طبقات الجلد الميتة فهو بمثابة صنفرة طبيعية لبشرتك.
  احصلي على بشرة نقية باستخدام ماسك الحمص المطحون
- إليكِ مكونات ماسك الحمص المطحون وماء الورد لصنفرة بشرتك طبيعياً:
 
• ملعقة كبيرة حمص شام مطحون
• نصف ملعقة زيت ورد
• ماء ساخن
 
طريقة ماسك الحمص المطحون للبشرة:
 
- اخلطي الحمص المطحون مع زيت الورد، ثم أضيفي مقدار مناسب من الماء الساخن؛  حيث يصيرا سوياً عجيناً متماسكاً.
 
- ابدئي بفرد الماسك على بشرتك ثم اتركيه لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق حتى يجف على بشرتك، ثم نظفي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
 
وهذا قناع أخر للحمص لتفتيح البشرة:
 
المكونات:
 
مسحوق الحمص المطحون + حبات من الفول المطحون + قليل من الماء
 
الطريقة:
 
اخلطي الحمص مع الفول والماء وضعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر ستجدين نتيجة فعالة لتفتيح بشرتك.

فوائد الطماطم الجمالية

ثمار البندورة متوفرة في كل بيت ومعروفة بفوائدها الصحية التى لا حصر لها من حيث احتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات التأكسد، لكن ما لا تعلمينه عن  البندورة انها صديقة مقربة لجمالك
تحتوي البندورة على الليكوبين، تلك المادة التي تعطيها لونها الأحمر والتي هي أيضاً مضاد طبيعي للشيخوخة. كما تحتوي البندورة على الفيتامين A الذي يساعد خلايا البشرة على التجدد بفاعلية أكبر.

وللاستفادة من هذه الثمرة إليك بعض النصائح التي تساعدك على الاستفادة من مزاياها الجمالية.
فوائد الطماطم الجمالية  
 تنظيف البشرة وتنشيطها:
اهرسي حبة بندورة مع حبة أفوكادو لإعداد قناع للوجه. أبسطي هذا القناع على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. قد تشعرين ببعض الوخز في بشرتك بسبب حموضة البندورة، لكن هذا يعني حصول تنظيف عميق للمسام بفضل مزايا البندورة. أما الأفوكادو فيحافظ على الترطيب الطبيعي للبشرة.

تصغير المسام:
أخلطي مقدار ملعقة كبيرة من عصير البندورة الطازج مع قطرتين من عصير الليمون في وعاء. أغمسي كرة قطنية في هذا الخليط ومرريها على وجهك باعتماد حركات دائرية. وبعد 10 دقائق، أشطفي وجهك بالماء البارد.

للتخلصمن حب الشباب والبثور السوداء:

تستطيع حموضة البندورة إزالة الأوساخ والحؤول دون ظهور البثور البشعة. أبسطي لبّ البندورة على مساحات البثور أو حب الشباب لمدة 30 دقيقة كل يوم. وبعد أسبوعين، سوف تلاحظين الفرق.

معالجة البشرة الدهنية:

يشتهر الفيتامينان A وC، تماماً مثل كل الأحماض الأمينية، بقدرتهما على تخفيف المظهر الدهني في البشرة. لذا، إحرصي على ترطيب بشرتك جيداً بعد تنظيفها في الأعماق لتفادي أي طفرة بثور.

تلطيف حروق الشمس:

أصبت بحروق في البشرة نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس. في هذه الحالة، جربي خليط اللبن والبندورة. إنه مذهل للتخفيف من آلام حروق الشمس.

تعزيز تألق البشرة:

إذا أردت الحصول على بشرة صحية المظهر في وقت سريع جداً، أخلطي عصير البندورة مع العسل للحصول على مزيج دبق. أبسطي هذا المزيج على وجهك كأنه قناع.

ترطيب الشعر وفروة الرأس:

بعد غسل شعرك بالشامبو، أسكبي عصير البندورة على شعرك واتركيه لمدة 5 دقائق. من شأن ذلك إزالة كل رواسب مستحضرات التصفيف وكذلك ترطيب فروة الرأس. أشطفي بعدها شعرك بالماء البارد.

ماسكات طبيعية للبشرة الدهنية

تعتبر الفراولة علاجاً منعشاً لبشرتك، فهي تعد مثاليةً جداً للبشرة الدهنية، وكما هو معروف لعلاج حب الشباب، وتعتبر الفراولة غنيةً بحامض ألفا هيدروكسي مما يساعد على الحد من حب الشباب والزيوت من الجلد، لذلك إليك بعض أقنعة الفراولة للوجه:
  ماسكات طبيعية للبشرة الدهنية
الفراولة المهروسة:
 
حيث تعتبر أسهل وصفةٍ بسيطةٍ لغسل الوجه، ويمكنك استخدام الفراولة على الوجه عن طريق هرس القطع الصغيرة منها وعملها عجينةً ناعمةً على الوجه والعنق وتترك لمدة 15 دقيقةً مع الإسترخاء ثم تغسل بالماء المارد للحصول على النتيجة المرغوبة والحصول على بشرةٍ صافيةٍ ومتوهجةٍ.
 
الفراولة مع العسل:
 
العسل يرطب البشرة ويفتح المسام أيضا، عليك عمل عجينةٍ من الفراولة وإضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل في ذلك ووضع هذه العجينة على الوجه والرقبة، ولكن عليك غسل البشرة الدهنية بالماء قبل وضعها لتكون بمثابة فركٍ للبشرة وتوضع على الوجه لمدة 10 دقائق ثم تشطف بالماء.
 
قناع الفراولة والحليب لتدليك الوجه:
 
للتخلص من الشيخوخة، وتشديد الجلد، هذا القناع يعتبر  وصفةً مثاليةً للوجه يمكنك أيضاً مزج كريم لترطيب الجلد وتدليك العجينة على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء البارد.
 

ماء الورد... السائل السحري في عالم المرأة

لا يعطي التاريخ معلومات كافية عن استخلاص ماء الورد، للأسف. المرجّح أنّه عُرف منذ القدم ، وظهر للمرّة الأولى في حضارة بلاد ما بين النهرين، على يد الكيميائية "تابوتي"، مخترعة العطر. إذ وجدت أدوات استخلاص الورد وتقطيره من أجل عزل روحه، قبل نحو 10 آلاف سنة.
ولا شكّ أنّ لماء الورد فوائد كثيرة ومهمّة، ليس فقط لاحتوائه مكوّناتٍ طبيعية تفيد في التطهير والتنعيم، بل أيضاً لكونه ينظّف مسامات البشرة بعمق ويمنع التهاباتها، ويقلّل مشاكل الجلد التي تسببها مواد كيميائية أو سامة في مستحضرات التجميل، أو التي نتعرّض يومياً لها في الجو والشارع.
طريقة صنعه ما تزال في بلدان المغرب العربي تعتمد على الطرق التقليدية البسيطة، لتضمن نقاءه وجودته. تقول "غنية" (60 عاماً)، وهي جزائرية ممّن احترفنَ هذه المهنة، إنّ الطريقة المثلى هي في اختيار ورود طبيعية وتجفيفها، ثم وضع كمية من الماء تعادل ربع لتر لكلّ 4 وردات، ووضع الماء على النار حتّى الغليان. وتضيف في حديث لـ"العربي الجديد": "ثم نسكب الماء المغلي على الورد الذي نظّفناه وغسلناه وجفّفناه. بعدها نغطّي الإناء ونتركه نصف ساعة ليبرد تماماً. ونصفّيه. الماء الذي استخلصناه نضعه في قنينة معقّمة فوقها سدّادة قوية لئلا تتسرّب الجراثيم إلى الماء فيفسد".

ماء الورد... السائل السحري في عالم المرأة

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More