فتح شهية الاطفال بأطباق شهية ومفيدة

اغلب الامهات يجدن صعوبة لتغذية طفلها والعناية به وهناك اطفال لا تكون لديهم شهية لتناول الطعام  اتبعي النصائح التالية ولا تقلقي بشأن صحة طفلك بعد اليوم  التنويع في الطعام واهتمي كثيرا بطريقة التحضيرلاتجبري الطفل على تناول الطعام وامنحيه وقت قللي من المشروبات الغازية والحلوى قدمي لطفلك الأطعمة التي تفتح الشهية بصورة فعالة مثل...

اقرء المزيد

وصفة للشعر الخفيف والمتساقط

وصفة لتعويض الشعر المتساقط :لتعويض الشعر الذي تساقط طبقي هذه الطريقة مرة شهريا وهذه الوصفة مفيدة لغزارة الشعر وهي ،،صفار خمس بيضات + نصف كأس زيت الخروع .... يخلط جيدا ثم يدهن به الشعر مع التدليك ويترك لمدة خمس ساعات ثم يغسل ,,, ...

اقرء المزيد

اكلات تزيد الحليب عند المرضعة

الام المرضعة تحتاج الكثير من الفيتمينات لزيادة ادرار الحليب واكلات مخصصة وغذاء متكامل لذلك اليك بعض المأكولات لزيادة حليب الام 2-الماءالماء هو الصحة والماء ضروري خاصة للام المرضعة واللتي تزيد لديها الجفاف بسبب الارضاع لذلك يجب عليها تناول على الاقل عشر كاسات يوميا 2_السبانخ الرضاعة الطبيعية تزيد من احتياجات الأم للسعرات الحرارية وبعض الفيتامينات...

اقرء المزيد

طريقة سهلةلحساب موعد حملك وولادتك

احسبي موعد ولادتك والموعد اللذي حصل فيه الحمل بدون دكتور طريقة دقيقة وسهلة الطريقة الاولىاحسبي لخر موعد دورة شهرية واضيفي اسبوعين له ثم نضيف تسعة اشهر يكون موعد الولادةالطريقة الثانية الطريقة الثانية فتكون باستخدام تاريخ الدورة الشهرية، حيث تتراوح فترة الحمل ما بين 270-290 يوماً، وفي المتوسط يمتد الحمل إلى 280 يوماً أو 40 أسبوعاً، فتُـحسب مدة...

اقرء المزيد

وصفة سحرية لعلاج تكيس المبايض وزيادة الاخصاب عند المرأة

التكيس على المبايض من المشاكل الكثيرة اللتي تصيب النسء وتؤخر الانجاب وتؤثر على الخصوبة ويحدث اضطرابات في المبايض والسبب قد يكون هرموني طبعا لمعرفة ان عندك تكيس يحدث عندك اضطرابات في الدورة وزيادة وزن فسارعي الى الطبيب للفحص بالسونار عن وضع المبايض الوصفة السحرية لزيادة الانجاب القرفة ثم القرفة ثم القرفة اشربي كوبين كبار يوميا من مغلي القرفة بدون...

اقرء المزيد

علاج الزكام والانفلونزا للحامل

الزكام والانفلونزا للحامل مناعة الام تقل ويصبح الجسم اكثر دفاعا عن الجنين فتصبح الام الحامل اكثر عرضة للإصابة بالزكام والرشح ومن اعراضها تعب عام والم في الراس صداع وسيلان الانف واحمرار الحلق العلاج لا تتناولي اي علاج بدون وصفة طبيبك الخاص وينصح بعدم تناول الدواء ابدا غير بندول ادفانس فقط العلاج الطبيعي حبة ليمون تقطع اربع قطع في غلاية مع كوب ماء...

اقرء المزيد

تعرفي على وزن جنينك بجميع مراحل الحمل

الجنين يكبر شهر بعد شهر ويزداد وزنه وحجمه ويصبح اكثر ثقل في بطن الام اليك الاوزان الطبيعيةللأمهات ... تعرفي على الوزن المناسب للجنين في كل مرحلة....بنهاية الشهر الأول .....يفترض أن يكون وزن جنينك 3 جرامبنهاية الشهر الثاني ...يفترض أن يكون وزن جنينك 36 جرامبنهاية الشهر الثالث ...يفترض أن يكون وزن جنينك 120 جرامبنهاية الشهر الرابع ...يفترض أن يكون وزن...

اقرء المزيد

ماذا يحدث للطفل لو دهنته الام بزيت الزيتون

ان عادة دهن الطفل حديث الولادة بزيت الزيتون بشكل كامل تعتبر من أفضل العادات الصحيحة التي كانت أمهاتنا وجداتنا تقوم بها , فباستمرار الأم بدهن الطفل بزيت الزيتون الغني بحمض الأولييك , وامتصاص هذا الزيت إلى داخل الخلايا العصبية عبر الجلد المدهون , فإن حمض الأولييك الموجود في زيت الزيتون يساهم في تطور وبناء الجهاز العصبي عند الطفل وسرعة تمايزه بشكل...

اقرء المزيد

فوائد شراب الشّعير للمرأة الحامل

فوائد شراب الشّعير للمرأة الحامل يمنع إصابة المرأة الحامل بالتهابات المسالك البوليّة.يزيد من نشاط الدّورة الدّمويّة ويقوّي الصحّة العامّة. يقلّل من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البوليّة، حيث تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل التي تصيب المرأة الحامل. يزيد من صحّة الجنين ويحسّن من نموّه؛ بسبب احتواء شراب الشّعير على نسبة من المعادن المفيدة. يقلّل من...

اقرء المزيد

فوائد الرطب او البلح للأم الحامل وطفلها

فوائد البلح او الرطب للأم وطفلها الرطب تعتبر الرّطب من أهمّ المواد الغذائيّة الغنيّة بالعديد من العناصر الفعّالة؛ حيث تحتوي كلّ حبّة من الرطب على مواد كربوهيدراتيّة، وألياف ودهون وأملاح معدنيّة، بالإضافة إلى الفيتامينات، كما أنّها غنية بالمواد السكريّة، وهي سهلة الهضم؛ لذلك فهي من الأغذية المثالية التي ينصح بتناولها باستمرار، كما أنّ الرطب مفيدة...

اقرء المزيد

علاج تششقات حلمات الصدر للام المرضعة

علاج تشققات حلمات الصدر للام المرضعة بعد عناء الولادة نأتي الى ما بعد الولادة تعاني كثير من الامهات من الم وتشققات في حلمات الصدر اثناء الرضاعة ونزول دم فهناك امهات لاتدلك الحلمات ولاتضع المرطبات في الاشهر الاخير من الحمل حتى لا يحصل هذا هناك يوجد مراهم كثيرة منها مرهم (ميبو) او مرهم (ريبو)  لعلاج التشققات والجلسرين للتدليك قبل الولادة واذا...

اقرء المزيد