مناسك الحج بالصور

 

قال تعالى: {ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلا} .. صدق الله العظيم.

لقد منّ الله على عباده بفريضة الحج، لتكون مرّة واحدة في العمر ما استطاعوا إليه سبيلا في أوائل شهر ذي الحجّة، ولهذه الفريضة العظيمة شعائر ومناسك محدّدة؛ حيث يتوجه الحجّاج إلى مكّة المكرمة لإقامتها تطهيراً لأنفسهم وأرواحهم، وهي أيام قليلة ويتوافد ملايين الحجّاج من مختلف بقاع العالم لأداء هذه الفريضة، وعن مناسك الحج وكيفيتها نقدّم شرح تفصيلي لـ مناسك الحج بالصور:

في البداية يجب التنويه إلى أن للحج ثلاث مناسك، الإفراد والتمتع والقران، والمسلم مخيّر بين أن يحج مفرداً أو قارناً أو متمتعاً، وفي يلي شرح لـ مناسك الحج بالصور (حج الإفراد).

- الحاج المفرد: ومعناه أن يحرم قاصد الحج ومن الميقات بنية الحج فقط ثم يلبي بعد ذلك، وبهذا يبقى محرماً حتى يقف بعرفة، ويرمي جمرة العقبة، ثم يتحلل من إحرامه.

وتكون مناسك الحج بالصور كالآتي :

قبل الثامن من ذي الحجة على الحاج أن يقوم بما يلي:

- الإحرام من الميقات بنية الحج فقط والتلبية بعد ذلك.

- طواف القدوم.

- ركعتا الطواف.

- شرب ماء زمزم.

في اليوم الثامن من ذي الحجة:

- الإنطلاق إلى منى بعد صلاة الفجر يصلي بها (الظهر والعصر والمغرب والعشاء وفجر اليوم التاسع).

في اليوم التاسع من ذي الحجة:

- الإنطلاق إلى عرفات بعد صلاة الفجر.

- إقامة صلاة الظهر والعصر جمع تقديم بوقت الظهر في عرفات.

- الإكثار من الذكر والدعاء حتى غروب الشمس.

- الإفاضة من عرفات إلى مزدلفة بعد الغروب.

- صلاة المغرب والعشاء بمزدلفة جمع تأخير بوقت العشاء.

في اليوم العاشر من ذي الحجة:

- السير إلى منى بعد صلاة الصبح وقبل طلوع الشمس.

- رمي جمرة العقبة.

- الحلق أو التقصير.

- طواف الإفاضة.

- السعي إن لم يسعَ بعد طواف القدوم.

- العودة إلى منى للمبيت.

من اليوم 11 إلى 13 ذي الحجة:

- رمي الجمرات الثلاث (الصغرى والوسطى والكبرى).

- العودة إلى مكة لطواف الوداع - نهاية الحج.

اقرء المزيد

أخطاء شائعة في الحج .. تعرّفوا عليها

 

يقع الحجاج خلال أدائهم لفريضة الحج في أخطاء كثيرة لا يكترثون لها، حتّى أن البعض لا يعرف بأنها أفعال خاطئة يجب الإبتعاد عنها.

وفي صدد الحديث عن أخطاء شائعة في الحج يقع فيها الكثيرون لا بدّ من التنويه إلى أن هذه الفريضة العظيمة التي منّ الله تعالى بها على عباده، من استطاع إليها سبيلا يجب أن تُؤدَّى بوعي ويقين حتى يكون أجرها كاملاً وترتاح عند أدائها النفوس والضمائر.

وهذه قائمة نستعرض فيها أخطاء شائعة في الحج .. تعرّفوا عليها:

- الإحرام المتأخر، بحيث يصل الحجاج إلى جدّة ولم يُحرموا بملابسهم بعد، وعليهم الإحرام من المواقيت المكانية المحدّدة والتي حدّدها رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام.

- الطهارة من الحيض ليست شرطاً للإحرام كما تعتقد بعض النسوة اللاتي يتجاوزن الميقات ولا يحرمن حتى يطهرن، فالمرأة الحائض تفعل كل ما يفعله الحاج إلا الطواف بالبيت فإنها تؤخره حتى تطهر.

- التزاحم والتدافع عند الطواف والسعي، وهذا أمر مؤذٍ جداً خصوصاً للحجاج الكبار بالسن والنساء والأطفال أيضاً، وعند الوصول إلى الحجر الأسود يكفي الإشارة إليه إذا لم يكن لمسه أو تقبيله أمراً مُستطاعاً.

- لا توجد أدعية خاصة بالطواف لذلك على الحاج أن يتجنب الدعاء جماعة رافعاً صوته مردداً خلف الملقن حتى لا يزعج بقية الحجيج، و قد روي عن الرسول عليه الصلاة و السلام قوله: "كلكم يناجي ربه فلا يجهر بعضكم على بعض في القرآن". 

- لا يكشف المحرم كتفه إلا في حال طواف القدوم أما فيما سواهما فعليه أن يغطي كتفه.

- الجهر بالنية عند البدء بالطواف والسعي، فلا ينبغي التلفظ بالنية في الصلاة والطواف وغيرهما لأن ذلك لم يرد عن النبي الكريم ولا عن الصحابة رضوان الله عليهم.

- صلاة ركعتين بعد السعي مخالف لهدي الرسول عليه الصلاة والسلام.

- الاستمرار بالسعي والطواف بالرغم من إقامة الصلاة، وهذا أمر غير مشروع بداً.

- التذمّر والشكوى وقد يصل بهم الحال إلى استخدام الشتائم، خصوصاً عند التأخر في النفرة من عرفة وسوء تنظيم الوقت، فعلى الحجاج أن يتحلّوا بالصبر ويحاولوا مساعدة بعضهم البعض لتدارك أي تأخير أو خطأ.

- الأخطاء الحاصلة عند رمي الجمرات، أولها التزاحم الشديد والخانق، واعتقاد البعض بأنه أمر طبيعي بأن يقوموا برمي الأحذية والأحجار الكبيرة؛ مما قد يؤدي إلى إصابة الآخرين بأذى والأهم من ذلك بأنه أمر منافي لما أوصانا به الرسول صلّ الله عليه وسلّم وتعاليم ديننا الحنيف.

- الافتراش الذي نراه في موسم كل حج من الحجاج والمعتمرين في الشوارع المحيطة بالمسجدين الشريفين، وتتجسد هذه الظاهرة بصورة أكبر في مشعر منى وخاصة في الطرق المؤدية إلى الرجم وما يُلقيه المفترشون على الأرض من قاذورات لما يأكلون ويشربون.

- الإعتقاد بأن زيارة المسجد النبوي من مكملات الحج، و هذا مجانب للصواب لأن زيارة المسجد النبوي ليس لها علاقة بالحج و إنما تتم في أي وقت من السنة.

 هذه هي أبرز الأخطاء الشائعة في الحج وعلى الحجّاج معرفتها وتفادي القيام بها.

اقرء المزيد

أدعية يوم عرفة

 

يقف الحجاج في يوم عرفة على جبل عرفات متوجهين إلى ربّهم متضرعين بالدعاء بكل ما يجول في خاطرهم لأنفسهم ولأهليهم ولأحبائهم بالله، ويتساءل الكثيرون منهم ما إذا كان هنالك أدعية خاصّة بهذا اليوم المبارك، فتأتي الأحاديث النبويّة الشريفة مليئة بما يُسمى بـ أدعية يوم عرفة.

وفي القائمة التالية نستعرض لكل حجاج بيت الله الحرام أدعية يوم عرفة لتكون رفيقاً لهم:

- (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت وهو على كل شيءٍ قدير).

- (اللّهم إنّي ظلمت نفسي ظلماً كثيراً، وإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي مغفرة من عندك وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم).

- (ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا، ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به و اعفُ عنا واغفر لنا و ارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين).

- (ربنا لا تزغ قلوبنا بعد أن هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب، ربنا ظلمنا أنفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين).

- (اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت).

- (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، اللهم لك الحمد كالذي تقول، و خيراً مما نقول، اللهم لك صلاتي ونُسُكِي ومحياي ومماتي، وإليك مآبي، ولك رب تراثي، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر، و وسوسة الصدر، وشتات الأمر، اللهم إني أعوذ بك من شر ما تجيءُ به الريح).

- (اللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار، اللهم اغفرلي مغفرة من عندك تصلح بها شأني في الدارين وارحمني رحمة منك أسعد بها في الدارين، وتُب عليّ توبةً نصوحاً لا أنكثها أبداً، وألزمني سبيل الاستقامة لا أزيغ عنها أبداً، اللهم أُنقلني من ذُّل المعصية إلى عزّ الطاعة، وأغنني بحلالك عن حرامك، وبطاعتك عن معصيتك، وبفضلم عمّن سواك، ونوّر قلبي وقبري، و أعذني من الشر كله، واجمع لي الخير كله، أستودعك ديني وأمانتي وقلبي وبدني وخواتيم عملي وجميع ما أنعمت به علي وعلى جميع أحبائي والمسلمين أجمعين).

ويبقى في ذلك حتى موعد النفرة، ويجب أن يبقى في الموقف حتى تغرب الشمس فيجمع في وقوفه بين الليل والنهار، لا يصلي المغرب بعرفات بل يصليهما جمع تأخير مع العشاء بوقت العشاء في مزدلفة بآذان واحد و إقامة واحدة، كانت هذه أدعية يوم عرفة نتمنى من الله عز وجل القبول.

اقرء المزيد

أنواع الحج

قال تعالى: ﴿وَلِلّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلاً﴾ صدق الله العظيم، إن الحج ركن من أركان الإسلام ومن أكثرها فضلاً، وأنواع الحج ثلاثة: (القران، التمتع ، الإفراد).

إليكِ تفاصيل أنواع الحج:

النوع الأول من أنواع الحج (الإفراد): بأن ينوي للحج فقط.

النوع الثاني من أنواع الحج (التمتع): وهو أفضل أنواع الحج ويكون بأن ينوي العمرة أولاً ثم يؤديها الحاج بعد الوصول ويكون ذلك بالطواف بالبيت سبع مرات وبالسعي بين الصفا والمروة سبعة أشواط بادئاً من الصفا منتهياً بالمروة، حتى إذا كان يوم التروية اغتسل ولبس ملابس الإحرام ونوى الحج وأسرع بالتلبية وبات بمنى ليلة عرفة حتى إذا طلعت الشمس تحرك من منى إلى عرفات لكي يقف بأرض عرفات المباركة ويقضي في هذا المكان نهاره كله حتى إذا غابت الشمس فيبدأ بالنزول إلى المزدلفة ليجمع الحصوات ويصلي فيها المغرب والعشاء جمعاً وقصراً وينام فيها حتى يطلع الفجر، ويصلي الفجر فيأخذ مكانه في منى وهو يوم النحر، وهو يوم كثير الأعمال لأن فيه الرجم وفيه النحر وفيه الحلق والتقصير وطواف الإفاضة إن أمكن ذلك، ولذلك كان النبى صلى الله عليه وسلم إذا سأل في هذا اليوم عن أي أبدأ؟ الرجم - النحر - الحلق والتقصير - الطواف، فكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "إفعل ولا حرج".

النوع الثالث من أنواع الحج (القران): وهو الذي يقرن فيه الحج والعمرة في نية واحدة فيبدأ بالعمرة عند وصوله، ثم يظل كما هو بملابس الإحرام حتى ينتهي من مناسك الحج، لكن من عدم الفهم فى مثل هذا الموقف أن يعتقد البعض معنى لبس ملابس الاحرام ألا يغتسل وألا يغيرها لأن من حقه أن يغتسل متى شاء ويغير ملابس الإحرام إذا ظهر عليها ما يقذرها بملابس إحرام أُخرى وهذا من سنة صلى الله عليه وسلم.

هذه أنواع الحج هذا الركن العظيم من أركان الإسلام نسأل الله تعالى أن يمكننا من زيارة بيته وتأدية ركنه العظيم.

اقرء المزيد

يومُ عرفة ..فَضلُهُ وأهميتهُ

 

إن الليالي والأيام، والشهور والأعوام، تمضي سريعاً، وتنقضي سريعاً؛ هي محط الآجال؛ ومقادير الأعمال فاضل الله بينها فجعل منها: مواسم للخيرات، وأزمنة للطاعات، تزداد فيها الحسنات، وتكفر فيها السيئات، ومن تلك الأزمنة العظيمة القدر الكثيرة الأجر يوم عرفة 2013 الذي أحببنا أن نورد لكِ أهميته، فإليكِ يوم عرفة  .. ماهو فضله؟!

1- يوم عرفة أحد أيام الأشهر الحرم قال الله -عز وجل-: (إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْراً فِي كِتَابِ اللَّهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ مِنْهَا أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ) [سورة التوبة : 39]، والأشهر الحرم هي: ذو القعدة، وذو الحجة، ومحرم، ورجب ويوم عرفه من أيام ذي الحجة.

2- يوم عرفة أحد الأيام العشر التي أقسم الله بها منبهاً على عظم فضلها وعلو قدرها قال الله -عز وجل-: (وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [سورة الفجر:2]، قال ابن عباس -رضي الله عنهما-: إنها عشر ذي الحجة قال ابن كثير: وهو الصحيح.

3- يوم عرفة أحد الأيام العشرة المفضلة في أعمالها على غيرها من أيام السنة، قال النبي صلى الله عليه وسلم: (ما من عمل أزكى عند الله -عز وجل- ولا أعظم أجراً من خير يعمله في عشر الأضحى، قيل: ولا الجهاد في سبيل الله -عز وجل-؟ قال ولا الجهاد في سبيل الله -عز وجل- إلا رجل خرج بنفسه وماله فلم يرجع من ذلك بشيء) رواه الدارمي وحسن إسناده الشيخ محمد الألباني في كتابه إرواء الغليل.

4- صيام يوم عرفة: فقد جاء الفضل في صيام هذا اليوم على أنه أحد أيام تسع ذي الحجة التي حث النبي صلى الله عليه وسلم على صيامها فعن هنيدة بن خالد -رضي الله عنه- عن امرأته عن بعض أزواج النبي صلى الله عليه وسلم قالت: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يصوم تسع ذي الحجة ويوم عاشوراء وثلاثة أيام من كل شهر: أول اثنين من الشهر وخميسين) صححه الألباني في كتابه صحيح أبي داود، كما جاء فضل خاص لصيام يوم عرفة دون هذه التسع قال الرسول صلى الله عليه وسلم عندما سؤل عن صيام يوم عرفة: (يكفر السنة الماضية والسنة القابلة) رواه مسلم في الصحيح وهذا لغير الحاج وأما الحاج فلا يسن له صيام يوم عرفة لأنه يوم عيد لأهل الموقف.

5- عظم الدعاء يوم عرفة قال النبي صلى الله عليه وسلم: (خير الدعاء دعاء يوم عرفة) صححه الألباني في كتابه السلسة الصحيحة، قال ابن عبد البر -رحمه الله-: وفي ذلك دليل على فضل يوم عرفة على غيره.

6- مباهاة الله بأهل عرفة أهل السماء قال النبي صلى الله عليه وسلم: (إن الله يباهي بأهل عرفات أهل السماء) رواه أحمد وصحح إسناده الألباني.

7- كثرة العتق من النار في يوم عرفة قال النبي صلى الله عليه وسلم: (ما من يوم أكثر من أن يعتق الله فيه عبداً من النار من يوم عرفة) رواه مسلم في صحيحه.

سارعوا لصيام يوم عرفة  ونسأل الله القبول

اقرء المزيد

دعاء استقبال العام الجديد

 

أيام قليلة تفصلنا عن الإحتفال برأس السنة الهجرية 1435، تلك التي هاجر بها النبي صلّ الله عليّه وسلّم إلى المدينة المنورة، وبعدها بشهر سنستقبل السنة الميلادية وحبّذا أن يكون الفرح الذي يغمرنا تجاه العام القادم مليء بالدعوات الصادقة والتوجه إلى الله أكثر، وفيما يلي نقدّم دعاء استقبال العام الجديد بنفحة روحانية، تُريح المسلم أيّنما كانت وجهته:

روي أن رسول الله صلّ الله عليه و آله و سلم كان يصلّي أول يوم من المحرّم ركعتين، فإذا فرغ رفع يديه ودعا بهذا الدعاء ثلاث مرات:

دعاء استقبال العام الجديد: "اللهم أنت الإله القديم، وهذه سنةٌ جديدةٌ، فأسألك فيها العصمة من الشيطان، والقوة على هذه النفس الأمّارة بالسوء، والإشتغال بما يقرّبني إليك يا كريم، يا ذا الجلال والإكرام، يا عماد من لا عماد له، يا ذخيرة من لا ذخيرة له، يا حرز من لا حرز له، يا غيّاث من لا غيّاث له، يا سند من لا سند له، يا كنز من لا كنز له، يا حسن البلاء، يا عظيم الرجاء، يا عزّ الضعفاء، يا منقذ الغرقى، يا منجي الهلكى، يا مُنعم، يا مجمّل، يا مفضّل، يا مُحسن، أنت الذي سجد لك سواد الليل، ونور النهار، وضوء القمر، وشعاع الشمس، ودوّي الماء، وحفيف الشجر، يا الله، لا شريك لك .. اللّهم اجعلنا خيراً ممّا يظنون، واغفر لنا ما لا يعلمون، ولا تؤاخذنا بما يقولون، حسبي الله لا إله إلا هو، عليه توكّلت وهو ربّ العرش العظيم، آمنا به كلٌّ من عند ربنا، وما يذّكر إلا أولو الألباب، ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذا هديتنا، وهبّ لنا من لدنك رحمةً إنك أنت الوهاب".

تقبّل الله منا ومنكم الدعاء.

اقرء المزيد

ما يلزمك في رحلة الحج

 

رحلة الحج رحلة روحانية تحتاج بالإضافة إلى الاستعداد البدني احتياجات لا بدّ من توافرها خلال هذه الرحلة. لذا نقدم لكم الأدوات التي لا غنى عنها عند تحضير شنطة الحج:

- ملابس ( ملابس داخلية، بناطيل، عبايات، جوارب).

- سترة خفيفة أو شال لحمايتك من البرد ليلاً.

- منشفة صغيرة.

 -زوجين من الأحذية الإضافية.

- لوشن أو فازلين.

- واقي للشمس بدون رائحة.

- مظلة فاتحة اللون، كون الداكنة تمتص الأشعة بشكل أسرع.

- مناديل.

- فرشاة أسنان، مسواك ومعجون أسنان ( يمكنك استخدام الأخيرة بعد الانتهاء من الإحرام).

 -شامبو وصابونة.

- أطعمة خفيفة كالبسكويت.

- سخان مياه صغير.

- منبه.

- سكينة صغيرة لتقطيع الطعام.

- زجاجات مياه بلاستيكية للشرب والوضوء.

- قرآن وكتاب أدعية دينية.

-غطاء لاستخدامه  كحاجز أو في وقت البرد.

- حقيبة إسعافات أولية بسيطة تحتوي على ضمادات ومسكنات ألم.

اقرء المزيد

هل الغيرة سبباً في هدم الحياة الزوجية ؟

 

 الغيرة هي غريزة فطرية نشعر بها مع الأشخاص الذين نحبهم، وهي شعور جميل يكشف عن مدي حبنا لمن نحبهم، ولكن هناك مقولة دائماً تقول كلما زاد شيئاً عن حده انقلب ضده، وهذا ما سنتناوله في مقالتنا هنا وهي أن الغيرة حينما تزداد بشكل مبالغ فيه قد يتحول الحب إلى كراهية.
فقد تتحول الغيرة من شعور بالحب إلى حب امتلاك واحتكار للآخر، وهو ما قد يولد مشاكل كبيرة تتسبب في قتل مشاعر الحب الرقيقة التي تجمع بينك وبين زوجك، بالطبع حين تسلك الواحدة منا سلوك الغيرة لا يكون هدفها هدم الحب وعلاقة الارتباط بينها وبين زوجها، ولكن بناءً على كثير من التجارب السابقة تبين أن الغيرة تسببت في هدم الكثير من العلاقات الزوجية.

المرأة عندما تغار تبكي .. وتكره الرجل
الرجل عندما يغار يصمت .. ويكره نفسه

من منا لا يغار؟ كلنا نغار على من نحبهم ولكن لابد وأن تكون هناك ضوابط وحدود لشعور الغيرة الذي يجتاح مشاعرنا "فالحب الشديد يولد الغيرة والغيرة الشديدة تقتل الحب"، فحاولي أن تضعي حدوداً لغيرتك حتى تظل حياتك سعيدة وهنيئة، وحاولي أن تجاوبي بصدق على هذه التساؤلات بين وبين نفسك: لماذا تغارين؟ ولماذا تنقلب الغيرة أحياناً إلى شك؟ ولماذا تتحول الغيرة إلى مشاكل؟!

والآن وبعد أن عرفتِ أن خير الأمور الوسط، فأخبرينا ما السبب الذي يدفعك للغيرة على زوجك؟ وهل تتفقين معنا على أن الغيرة قد تكون سبباً في تحول مشاعر الحب إلى كراهية؟!

اقرء المزيد

نصائح للحفاظ على صحة طفلك

 

تسعى الإمهات إلى الحافظ على صحة أطفالهن منذ الصغر خوفاً من إصابتهن بالمرض وهم بسن مبكر، لذلك يواجة العديد من الأهالي مشكلة كبيرة عند مرض أبنائهم لعدم تداركهم إياها في وقت مبكر، ويعود ذلك لقلة أو لعدم معرفتهم بالأساس بـ أعراض المرض.
وصحة الطفل والحفاظ عليها من أبرز أولويات الأم خصوصاً في فصل الصيف، حيث تكثر ظهور المشاكل الصحية ومن أهمها الجفاف عند الأطفال.
واليوم سنقدم لكم نصائح هامة للحفاظ على صحة طفلك:

من الضروري ضبط كميات السكر والملح المضافة للأغذية والمعجنات المختلفة وذلك منعًا لاستخدام كميات كبيرة منهما مما يؤثر بشكل سلبي على صحة الأطفال.

يجب غسل اليدين بعد استخدام المرافق العامة وبعد الطعام وقبله وبعد ملامسة الحيوانات وبعد العطس ويجب فرك اليدين جيداً، ويمكنك الاعتماد على صابون سيفجارد الرغوي الجديد المضاد للبكتريا للأطفال، الذي يساعد على حماية عائلتك والقضاء على ما يصل إلى 99.9٪ من الجراثيم.

تعتبر وجبة الإفطار أهم وجبة على الإطلاق حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء النشاط وبخاصة الذهني.

شرب الطفل للمشروبات الغازية التي تُرافق الوجبات السريعة عادةً بكثرة، مما قد يؤدي إلى الغثيان والقيء.

التأكد من ملاءمة ملابس الطفل مع الجو الخارجى، والحرص على بقائها جافة طوال الوقت.

اقرء المزيد

كيف تهيئين طفلك للذهاب للروضة أو المدرسة

 

تعمل المدارس ورياض الأطفال على تحديد وقت وفترة معينة لدخول الأطفال اليها وعادةً ما تكون هذه الفترة عند بلوغ الطفل سن الرابعة او الخامسة، لكن عمر الطفل ليس وحده الطريقة التي تساعدنا على قياس مدى استعداد الطفل لدخول الحضانة من ثم المدرسة، فلابد أن يسأل الأبوان أنفسهما هذه الأسئلة قبل التسرع بتسجيل الطفل في الروضة المدرسية:

• هل طفلي قادر على التواصل مع الآخرين من الصغار والكبار؟
• هل طفلي قادر على الإنصات للآخرين؟
• هل طفلي يستطيع الجري، واللعب، وإمساك القلم؟
ما هي اهم الخطوات التي تساعد على إعداد الطفل لدخول الروضة المدرسية؟
1) تنمية مهارات الطفل الأساسية:
ساعدي طفلك على تعلم أشكال الحروف والأرقام، وأسماء الألوان، وعلميه كيف يقول اسمه وعنوانه ورقم هاتف المنزل.
2) القراءة واللعب والغناء:
ابدئي بقراءة القصص لطفلك قبل النوم، فالقصص تنمي الخيال، وتحفز الذهن على التفكير، ولا مانع أيضاً من قضاء وقت ممتع معه في اللعب والغناء. علمي طفلك أغاني الأطفال التي كنت تغنيها في الصغر  وشجعي طفلك على تعلم وحفظ القرآن الكريم، فكل هذه الأمور تساعد على تنمية المهارات اللغوية لدى الطفل قبل دخول المدرسة.

3) تحديد وقت التلفزيون:
لابد أن تكون مشاهدة التلفزيون محددة بوقت وساعة معينة، فالمبالغة في مشاهدة التلفزيون تقلل من الوقت الذي يمكن أن يقضيه الطفل في التعلم.

4) الرحلات الأسرية:
الذهاب في رحلة مع الأسرة من الأشياء التي تزيد من الارتباط بين أفراد الأسرة وتمثل أيضا وقتاً جيداُ لاكتساب الطفل خبرات حياتية جديدة. خذي طفلك في رحلة إلى المتحف أو إلى حديقة الحيوان وكوني مستعدة للإجابة على أسئلته الكثيرة!

5) تشجيع الطفل على الاندماج مع الآخرين:
شجعي طفلك على التخلص من الخوف الاجتماعي من خلال اللعب مع الأطفال في مثل سنه.

6) التدريب على استعمال المرحاض:
لابد من تدريب الطفل على قضاء حاجته والذهاب إلى الحمام بمفرده قبل أن يدخل المدرسة.

7) الروتين اليومي:
عوّدي طفلك على اتباع روتين يومي، من خلال تحديد أوقات الأكل، والأوقات التي يسمح له فيها باللعب، وميعاد النوم؛ فكل هذه الأمور البسيطة ستساعد الطفل على معرفة ما هي القواعد وضرورة الالتزام بها.

8) النوم والتغذية السليمة:
تأكدي دائماً من أن طفلك يحصل على تغذية سليمة من خلال توفير الأطعمة الصحية وتقليل تناوله للمشروبات الغازية والحلوى قدر المستطاع، كذلك ينبغي أن يحصل الطفل على نوم كافي كل يوم مما يساعد جسمه على إعادة تركيب وتخزين جميع الخبرات الحياتية التي تعلمها طوال اليوم.

إذا كنت لست متأكدة من استعداد طفلك للدخول إلى الروضة أو المدرسة فلا مانع من استشارة الأهل والأقارب والأصدقاء ممن لديهم أطفال كبار أو في نفس عمر طفلك، كما يمكنك أيضا استشارة الأطباء المختصين والمعلمين لمساعدتك في تحضير طفلك لحياة مدرسية ناجحة بإذن الله.

اقرء المزيد

ابتعدي عن هذه العادات أثناء الرضاعة الطبيعية

 

تحتاج الأم إلى التغذية المتوانة التي تشتمل على كافة المواد الغذائية خلال فترة الرضاعة الطبيعية، لكن هناك بعض العادات الخاطئة التي تمارسها الأم بعد الولادة التي قد تؤثر عليها بالضرر وعلى طفلها أيضاً، اليك اهم هذه العادات:
- تناول كمية كبيرة من الكافيين!. يجب على الأم الحد من تناول الكافيين لأنه يتسرب إلى الطفل الرضيع من خلال حليب الأم.
- تدخين السجائر، حيث تؤثر مادة النيكوتين على الطفل بالضرر الكبير.

- تناول بعض الأطعمة التي تسبب مغص للطفل الرضيع، مثل: البروكلي والكرنب.

هل تعلمين أن غذائلك يؤثر على طفلك؟

بالفعل هناك تأثير ويختلف تأثير طعام الأم من طفل إلى آخر، لذلك يجب على الأم الانتباه إلى كل ما تتناوله حيث يؤثر ذلك على صحة الطفل أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، فقد يصاب الطفل بالحساسية اتجاه بعض الأطعمة قد تتناولها الأم ويظهر ذلك في شكل بكاء، أو سوء نوم، أو طفح جلدي، كما قد يظهر تحسس الطفل من الطعام من خلال تنفسه حيث يصبح تنفس الطفل كالصفير أو من خلال تغيير لون براز الطفل إلى لون أخضر أو يصبح مخاطياً، وفي هذه الحالات يجب استشارة الطبيب المتخصص.
 
ملاحظة: يجب الحرص على شرب كمية مناسبة من الماء بمعدل 8 إلى 12 كوب يومياً مما يساعد على إنتاج كمية كبيرة من الحليب التي يحتاجها الطفل، كما يفضل تناول الماء أثناء رضاعة الطفل.

اقرء المزيد

إرشادات عامة للمحافظة على صحة الطفل

 

 لعدم معرفتهم بالأساس بـ أعراض المرض عند الطفل كيف هي وكيف تبدو، لذا يبدو التعامل مع هذا الطفل المريض تعاملاً غير سليم خصوصاً بأنه صغير لا يفقه شيئاً.
وعلى الرغم من تعرض كل طفل للمرض في عامه الأول إلا أن هناك بعض الإرشادت قد تكون كفيلة في إبعاد طفلك عن المرض مثل:
أولاً ... لا تتركي الطفل بمفرده أو بعهده أشخاص غير جديرين بالثقة ولو لفترة قصيرة جدا . ولا تدعي الأطفال الصغار يحملونه .
ثانياً ... لا تغطيه بلحاف يصل إلى رأسه أو فمه مخافة أن يمنع عنه الهواء فيختنق .
ثالثاً ... اتصلي بالطبيب إذا حدث للطفل ما يلي، إذا :
* فقد نشاطه العادي وظهر عليه الانحطاط وعدم الاكتراث .
* فقد شهيته للأكل .

* ارتفعت حرارته فوق الـ 38 درجة

* تغير لونه ومال إلى الاصفرار

* بدأ بالسعال فجأة وبدون انقطاع

* تعرض للقيء تكراراً

* لاحظت انتفاخا في بطنه مع عدم التبول والتبرز

* تعرض لنوبات اهتزاز ورجفان

رابعاً .. لا تدعي الذباب والبرغش يحوم حول الطفل أو يمسه في وجهه أو يغط على أكله ولباسه ولعبه مخافة نقل العدوى إليه عبر هذه الأشياء .

خامساً ... أكثري من استعمال الماء والصابون في غسل يديك وغسل أدوات الطفل ، ويمكنك الاعتماد على صابون سيفجارد للقضاء على 99٪ من الجراثيم.

اقرء المزيد

أسباب وحلول الجفاف العاطفي بين الأزواج

 يعتبر الجفاف العاطفي مشكلة يعاني منها الكثير من الأزواج في المجتمعات العربية اذ يعرف الجفاف العاطفي بأنه حالة من الركود والملل التي تغلف الحياة العاطفية بين الزوجين. ومن أهم أعراض الجفاف العاطفي الصمت الطويل بين الزوجين، والروتين، والأقوال والأفعال البعيدة عن مشاعر المودة والحب التي من المفترض أن تكون بين الزوجين.
  لكن ما هي أسباب الجفاف العاطفي بين الزوجين؟
  البخل العاطفي

البخل العاطفي بين الزوجين من أشد الأسباب التي تقف وراء حالة الجفاف العاطفي، والبخل العاطفي مسؤولية مزدوجة بين الطرفين. فمن أسباب البخل العاطفي لدى الزوج انغماسه في العمل، واهتمامه باللهو مع الأصدقاء على حساب زوجته، وكذلك أيضاً طريقة تنشئة الزوج، فالزوج الذي تربى في بيئة عاطفية جافة لا يمكن أن يوصل العاطفة والحنان لزوجته؛ لأنه قد نشأ على صورة الأب القاسي والأم التي تأمر وتنهى فقط، فلا مجال للحب والعواطف في هذا الأسلوب من التربية. وعندما يكبر الطفل ليصير أباً وزوجاً هو الآخر فإنه في أغلب الحالات سيطبق الطريقة التي تربى عليها مع زوجته وأبنائه.

ومن ناحية أخرى فإن بعض الزوجات يكن أسباباً في حالة البخل العاطفي هذا؛ فقد تهتم الزوجة فقط بالأمور المادية وتربية الأبناء متجاهلةً احتياجات الزوج العاطفية والنفسية، مما يدفع الزوج إلى الابتعاد عن زوجته والاتجاه إلى أساليب أخرى لإشباع احتياجاته.
  الرفاهية والمبالغة في التوقعات

قبل الزواج يكون لدى كل من الطرفين توقعات عن طريقة الحياة الزوجية بينهما، وفي بعض الأحيان يبالغ طرف ما أو كلا الطرفين في حجم توقعاته الوردية للحياة الزوجية، التي سرعان ما تتحطم على صخرة الواقع والالتزامات الأسرية المتعددة، مما يدفع الزوجين إلى الابتعاد عن بعضهما ونسيان ما يجب أن يكون بينهما من مودة ورحمة أمر الله بهما.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الرفاهية تعتبر من أكثر أسباب الجفاف العاطفي بين الزوجين، فالزوج يريد أن تكون زوجته نسخة من الفنانات الفاتنات اللاتي يشاهدهن طوال اليوم على شاشات التلفاز، والزوجة تريد أن يكون زوجها نسخة من نجوم المسلسلات التركية في رقتهن واهتمامهن بالمرأة، ومن هنا ينشأ الخلاف والشقاق بين الطرفين.
  كيفية علاج الجفاف العاطفي

إذا قلنا أن الجفاف العاطفي مسؤولية مشتركة بين الزوجين فإن علاجه أيضاً لا يتم إلا باتفاق الزوجين على إعادة بناء ما تحطم بينهما من أواصر المودة والرحمة، وهو أمر غير مستحيل، بل من الممكن تحقيقه من خلال القليل من العزيمة والصبر، والكثير من المصارحة وحسن المعاشرة. وهناك بعض الأمور التي يمكن عملها لتحقيق الترابط والإشباع العاطفي بين الزوجين، ومنها:

• المصارحة بين الزوجين في كل أمور حياتهما.
• تخصيص بعض الوقت للزوج بعيداً عن الأولاد وهموم ومشاكل الحياة اليومية للأسرة.
• الحرص على التواصل العاطفي، والذي لن يكتمل إلا بالرضا التام من كلا الزوجين عن علاقتهما الخاصة.
• طاعة الزوجة لزوجها، وحرص الرجل على إدخال السرور على زوجته.
• التجديد والبعد عن الروتين، وتجنب الملل، فالإنسان بطبعه يميل إلى التجديد.

اقرء المزيد

ما هي مستلزمات الاطفال حديثي الولادة

 

مستلزمات الأطفال حديثي الولادة جزءٌ لا يمكن إغفاله عند الاستعداد لإستقبال مولود جديد، فمتطلبات الطفل المولود تكون كثيرة ومتعددة، ولكي لا تنسي أهم هذه المتطلبات التي ستحتاجينها قبل الولادة أعددنا لكِ قائمة بأهم مستلزمات الأطفال حديثي الولادة.
إليكِ عزيزتي الأم قائمة بأهم مستلزمات الأطفال حديثي الولادة:
1. الملابس:

•فانلات داخلية.
• أطقم أو أكثر للنوم (بيجامات أو سالوبيتات) يجب أن تغطى هذه الملابس القدمين فى فصل الشتاء، ولكن تكون مفتوحة من عند القدمين فى فصل الصيف.
•بافتات أو أكثر.
• قبعة للصيف أو غطاء رأس صوف للشتاء.
•أزواج من الجرابات.
•جاكيت صوف للشتاء.
•أطقم خروج أو أكثر.
2. المفروشات:

• اختاري أنواع خفيفة يسهل لفها حول طفلك عند حمله.
• ملاءتان وغطاءان للسرير.
• مشمع لحماية المرتبة من أى بلل.
•2  بشكير للحمام. " البشاكير ذات غطاء الرأس تكون مفيدة".
• فوطتان صغيرتان أو أكثر. " لتنظيف فم الطفل إذا خرج من فمه بعض اللبن.
3. مستلزمات نظافة الطفل:

• كحول؛ لتنظيف صرة الطفل.
• صابونة وشامبو (الأنواع الخاصة بالأطفال حديثى الولادة).

• كريم للوقاية من الالتهابات الجلدية التى تنتج من استخدام الحفاضة.

• قطن.

• المناديل المبللة الخاصة بتنظيف جسم الطفل.

يمكنك أخذ المناديل معك عند الخروج حتى لو كنت تفضلين استخدام القطن والماء عند التغيير لطفلك فى البيت.

4. كماليات:

• إسفنجة للحمام.

• فرشاة شعر ناعمة (خاصة بالأطفال حديثى الولادة).

• قصافة أو مقص أظافر (خاص بالأطفال حديثى الولادة).

• المصاصة (اللهاية) - إذا اخترت استخدامها.

• مشمع لاستخدامه عند التغيير لطفلك.

اليك مجموعة مستلزمات تعتبر أيضاً من الكماليات للأطفال حديثي الولادة إذا أردتِ شرائها:

- ناموسية: عبارة عن شبكة تحفظ مولودك من الناموس ومن أى حشرات أخرى. لا تضعى الناموسية قريبة من طفلك، فعندما يبدأ طفلك فى مد يديه أو تحريك قدميه لأعلى، قد يشدها إليه أو تقع عليه وقد تتسبب فى اختناقه.

- الببرونة: لا تشتري ببرونات كثيرة حتى تعرفي إذا كان طفلك سيحتاج لاستخدامها أم لا.

- فرشاة تنظيف الببرونات.

- أدوات تعقيم الببرونات.

- عربة أطفال.

- كرسي سيارة لطفلك: هذا الكرسي ضروري لأمان طفلك في السيارة.

- سرير محمول لطفلك (كارى كوت).

- بانيو بلاستيك صغير.
 

اقرء المزيد

عبري لطفلك عن حبك بهذه الخطوات

 

 لاشك أن إظهار عاطفة الحب للطفل أمرٌ هامٌ للغاية في تربية الطفل، فحب الأطفال وتوجيه عاطفة الحب نحوهم، تتسبب في شعور الطفل بالطمأنينة والسكينة وكذلك الاستقرار والدفء الأسري الذي يشجع الطفل على الانطلاق في دراسته ليكون من المتفوقين.
طرق التعبير عن الحب للطفل:
يمكن التعبير عن عاطفة الحب للطفل من خلال مجموعة من الطرق، تتمثل فيما يلي:

• نداء الطفل بأحب الأسماء إليه: تخصيص اسم محبب للطفل يتم استخدامه للنداء عليه ويفضل أن يكون أحب الأسماء إليه، فهذه الطريقة تعد طريقة محببة للغاية في التعبير عن عاطفة الحب للطفل.
• جواب حب: أن يكتب الوالدان جواب حب للطفل وذلك بكتابة كلمة حب على ورقة صغيرة، وتوضع بجوار السرير فحينما يستيقظ من النوم يجدها بجواره، فهذا الأمر يشعر الطفل بمدى حب الوالدين واهتمامهما به.
• كلمة أحبك: لابد من وقت لأخر ان يقول الوالدان للطفل" أني أحبك" فهذا من شأنه أن يعزز من ثقة الطفل بنفسه.
• حضن الطفل: يحتاج الطفل دوماً لحضن دافئ به عاطفة حب وحنان ودفء من جانب الآباء والأمهات، فما أكثر احتياج الأطفال لهذا الحضن للتعبير عن الحب.

• وقت ممتع: لابد من قضاء وقت ممتع مع الأطفال، سواءً كان بتناول وجبة الغذاء خارج البيت أو ممارسة رياضة أو هواية معاً، أو بمجرد الخروج مع الأطفال في نزهة خارجية في الشارع وقضاء وقت ممتع بالضحك والحوار والدعابة.

• التفكير الإيجابي: تعليم الطفل بأن يفكر بطريقة إيجابية، من خلال استبدال أسلوب العتاب عند الرجوع من المدرسة بملابس متسخة بأسلوب هادئ كأن تقول له الأم" يبدو أنك قضيت يوماً ممتعاً اليوم".

• القصص والحكايات: تعتبر طريقة سرد القصص والحكايات من الطرق الممتعة في التعبير عن الحب للطفل، حيث يشعر الطفل بالاهتمام وبأن الوالدان يرغبان في أن يخبرانه بقصة ممتعة تشعره بالسعادة والمرح.

• اللعب مع الطفل: إن الاندماج ومشاركة ألعاب الأطفال وسيلة هامة للغاية، تخبر الطفل بأنه محبوب وأن هناك عاطفة حب قوية من جانب الوالدين تجاهه.

• تقدير رسومات الطفل: إن الاهتمام برسومات الطفل مع تخصيص مكان مميز لها في البيت، دليل على حب الطفل حباً جماً وأن الوالدان يحبان أن يخبرانه  أنهما يحبونه.

• نسيان الخطأ: إن فتح صفحة جديدة للطفل ونسيان الأخطاء التي ارتكبها اليوم الماضي بمثابة دليل قوي من الآباء والأمهات على عاطفة الحب تجاه الطفل.

من المهم أن تعرفي أنك كأم يقع على عاتقك دوراً كبيراً في غرز الحب في نفوس الأطفال، لأن الحب غريزة يمكن توجيهها بالشكل الذي يسهم في تربية وتنشئة الطفل بشكل سليم.

اقرء المزيد

أهم الاسباب التي تؤدي إلى الطلاق

 

 كشفت دراسة حديثة حول أسباب انتشار الطلاق في المملكة العربية السعودية أن تدخل أهل الزوجة وخاصة الأم يعد هو السبب الأول للطلاق.
وقالت الدراسة التي عرضتها أستاذة علم الاجتماع في جامعة البلقاء التطبيقية الدكتورة هناء النابلسي خلال ندوة "لا تنسوا الفضل بينكم" التي أقامتها لجنة المرأة النقابية بالتعاون مع مجموعة هندسة التغيير بنقابة المهندسين أن تدخل أم الزوجة الدائم بحياتهم الخاصة كان السبب الأول للطلاق من وجهة نظر الزوج وبنسبة 88%. وذلك حسبما جاء بجريدة الدستور.
ووفقاً للدراسة فإن أسباب الطلاق الأخرى بالنسبة للزوجة المطلقة كانت الضرب المبرح للزوجة والإهانة المستمرة لها بنسبة 76% وعدم احترام الزوجة وإعطائها الحب الكافي بنسبة 75% وبخل الزوج 55%وضعف شخصية الزوج 48%، وكانت أسباب الانفصال من وجهة نظر الزوج السكن المشترك مع أهل الزوج في المرتبة الثانية وبنسبة 35% وعدم الاهتمام في منزلها بنسبة 28% وعدم احترام الزوج بنسبة 28% وجهل الزوجة في إدارة شؤون البيت بنسبة 23%.
التسامح والعفو أساس الحياة الزوجية السليمة:

وأوصت الدكتورة النابلسي بعدة نصائح لتخطي الخلافات ولإدارة الأزمات الأسرية من بينها التسامح وعدم العناد والاعتذار والعفو واسترجاع الذكريات الجميلة والحوار والنقاش وتفهم كلا الطرفين لغضب الآخر والعتاب بينهما، والمصارحة وتقبّل الطرفين لمراضاة الآخر واعتذاره غير المباشر،وغرس قيمة التسامح عند الأطفال منذ الصغر.

من جانبه قال القاضي الشرعي الدكتور منصور الطوالبة أن المشرع الحكيم سبحانه وتعالى وهو الذي خلق الخلق وعلم أن الغاية من الزواج قد لا تتحقق في بعض الأحيان فلم يهمل هذا الأمر وشرع الطلاق لاعتبار الطلاق الناجح وسيلة من وسائل قطع النزاع وإنهاء الخلاف الذي قد يشكل آفة تبدى بالأفراد وقد تمس الأسرة فتنتشر في المجتمع.

وأشار إلى أن الآية الكريمة " ولا تنسوا الفضل بينكم " عبرت بلفظ النسيان والنسيان هو الترك ، للحث على التذكر والدوام على ذكر التفضل والإحسان إلى الأخر ليبقى المسلم ذاكراً متذكراً للفضل يتعاهد نفسه دوماً على التفضل بحيث يكون هذا الخلق من سجيته فيكون في هذا محسنا لنفسه اولاً ومحسنا لغيره ثانيا تاركا اثراً طيباً في نفسه .
من جانبه قال أمين عام مجمع النقابات المهنية المحامي زياد خليفة إن الآية القرآنية(ولا تنسوا الفضل بينكم) قاعدة تؤسس لمجتمع تسوده المودة والعفو، ومن القواعد السلوكية التي تدل على عظمة هذا الدين، وشموله، وروعة مبادئه.

وأشار إلى أن هذه الآية الكريمة جاءت في سياق آيات الطلاق في سورة البقرة، وهنا أمر من الله تعالى لمن جمعتهم علاقة من أقدس العلاقات الإنسانية ـ وهي علاقة الزواج ـ أن لا ينسوا ـ في غمرة التأثر بهذا الفراق والانفصال ـ ما بينهم من سابق العشرة، والمودة والرحمة، والمعاملة.


برأيكم هل هذه هي الأسباب الحقيقية للطلاق؟ شاركونا بآرائكم حول أسباب الطلاق في مجتمعنا؟

اقرء المزيد