منصة التدريب

الرقم التعريفي للتتبُّع

الجمعة، 7 سبتمبر 2018

نصائح لكي تمتعي برائحة منعشة طوال اليوم

 نصائح لكي تمتعي برائحة منعشة طوال اليوم
تهتم النساء دائماً بموضوع النظافة الشخصية والتمتع بالرائحة المنعشة، لكن ذلك قد يكون صعباً عند البعض خلال فترة الصيف التي تتميز بالحرارة العالية، اليك اهم النصائح للتمتع برائحة منعشة طوال اليوم:
- أضيفي الملح وفقاعات الصّابون الى ماء الإستحمام.

 - استعملي سائل الإستحمام ذو الرائحة الطبيعة مثل Burberry أو من اي ماركة عطور مثل (Body shop)

 - إدهني جسمك باللوشن المعطّر.

- استعملي البودرة المعطّره للجسم بدلاً من مزيل العرق لأنّها تدوم فترةً اطول وهي صحية أكثر.

 - ازيلي شعر جسمك اذ ان الجسم الخالي من الشعر الزائد يجعلك تستفيدين من العطر فترةً اطول.


 - تأكدي من نظافة ملابسك قبل إرتدائها ورشّي عليها سبراي معطِر.

 - اصنعي اكياساً قطنيّه صغيرة واملئيها بالورود المجففة والمعطرة ووزعيها بين ملابسكِ.

 - بعد تنظيف اذنيكِ ضعي بعضاً من الكريم خلفهما بواسطه القطن.

 - استعملي عطراً مخصصاً للشعر متوفر بأشهر الماركات العالمية اذ ان ذلك صحي للشعر.

 - استعملي أحمر الشفاه ذو الرائحة الزكية.

 إتبعي هذه الخطوات وستحصلين على رائحة منعشة طوال اليوم

إرشادات يجب مراعاتها قبل إزالة الشعر بالملقط

 إرشادات يجب مراعاتها قبل إزالة الشعر بالملقط
تلجأ العديد من السيدات الى ازالة الشعر الزائد بإستخدام زوج من الملاقط المعدنية حيث يتم استخدام الملاقط يدويا لنتف الشعر من جذوره . وهي طريقة مثالية لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من مناطق صغيرة وتستخدم أساسا لتشكيل الحاجبين وإزالة الشعر الطائش من الوجه والشفة العليا حيث ان نتائج ازاله الشعر بالملاقط قد تستمر لمدة 3 إلى 8 أسابيع لينمو الشعر من جديد .
 ولعل الآثار الجانبية لإزالة الشعر بالملاقط على الجلد تكاد لا تذكر بمقارنتها بوسائل إزالة الشعر الأخرى  فالجلد قد يصاب بالقليل من الإحساس بالإحمرار أو اللتهاب او الوخز لفترة قصيرة أثناء العملية  كما ان  المطبات الحمراء بعد ازالة الشعر تعتبر مشكلة قد تظهر بعد ازاله الشعر بسبب البصيلات المنتفخة، هذا يختفي عادة بعد بضع ساعات .

ولكن عليك قبل استخدام الملاقط اليدوية مراعاة هذه الارشادات:
- قبل استخدام الملاقط ينصح دائما بغسل المنطقة من الشفة العليا أو الحواجب أو الوجه بالماء الفاتر أو الضغط بقطعة قماش من القطن المنقوعة في ماء فاتر . هذا يفتح مسام الجلد ويساعد في إزالة الشعر بسهولة . تجفيف الوجه بلطف  وعدم فرك الجلد  

 - في حالة ازاله شعر الحواجب ، يجب استخدام فرشاة الشعر في اتجاه نموه الطبيعي  وهي متوفرة بسهولة في السوق وتعطيك فكرة صحيحة عن الشعر الإضافي الذي عليك ازالته  .

 - فرشاة الشعر تعمل على تحديد الشعر الطويل  واستخدام مقص لقطع نهاية الشعر الطويل من الحاجب  من خلال استخدام قلم رصاص أبيض يتم رسم شكل الحاجب المطلوب ثم البدأ في نتف الشعر الزائد وتشكيل حاجبيك بشكل رائع .

 - سحب شعرة واحدة في وقت واحد في اتجاه نمو الشعر هذا لن يسبب الكثير من الألم  في حين سحب الشعرة ضد النمو الطبيعي يكون غير مريح ومؤلم  

 - لا تستخدمي القوة لأن قوة قليله تكفي لإزالة الشعر بلطف .  

 - استخدمي مكعبات الثلج أو غسل الوجة بالماء البارد بعد ازالة الشعر   هذا يقلل من الألم والاحمرار

كيف تختاري الصابون الملائم لبشرتك

 
يحمل كل شخص نوعيةَ جلدٍ مختلفةٍ فهناك البشرة الحساسة، والبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، وفي المقابل هناك الكثير من المستحضرات والمنتجات في الأسواق التي تَعد بالحصول على بشرةٍ نضرةٍ ونظيفة، ولكن ما الذي يناسبك أكثر؟! نقدم لكِ هذا الدليل للعثور على أفضل نوع صابونٍ مناسبٍ لكِ ..
بشرة حساسة .. إستخدمي صابوناً ذو تركيبةٍ معتدلةٍ خاليةٍ من أي منظفاتٍ أو مكوناتٍ قاسية تسبب إغضاب الجلد.
حب الشباب .. إستخدمي صابوناً يحتوي هذا على الصويا وحامض salicylic الذي يجعل المناطق الدهنية مثل الظهر والأكتاف جافةً وخاليةً من الإلتهابات، بينما تعمل الصويا على ترطيب الجلد.

بشرة جافة .. للحصول على تغذيةٍ عميقةٍ وترطيبٍ مثالي إستعملي صابون يحتوي على مكوناتٍ مرطبةٍ جداً مثل حامض جوز الهند، الذي سيجعل بشرتكِ ناعمةٍ وحريرية.

بشرة باهتة .. يُعتبر صابون قشر البرتقال مقشراً طبيعياً لإحتوائهِ على مكوناتٍ طبيعيةٍ مثل الحمضيات، ويُساعد هذا الصابون على التخلص من خلايا الجلد الميتة بلطفٍ ويجعل الجلد أكثر لمعاناً.

استخدمي نوع الصابون المُناسب لبشرتكِ وأخبرينا بنتائج رضاكِ عن الصابون

كيف تختاري الصابون الملائم لبشرتك

 
يحمل كل شخص نوعيةَ جلدٍ مختلفةٍ فهناك البشرة الحساسة، والبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، وفي المقابل هناك الكثير من المستحضرات والمنتجات في الأسواق التي تَعد بالحصول على بشرةٍ نضرةٍ ونظيفة، ولكن ما الذي يناسبك أكثر؟! نقدم لكِ هذا الدليل للعثور على أفضل نوع صابونٍ مناسبٍ لكِ ..
بشرة حساسة .. إستخدمي صابوناً ذو تركيبةٍ معتدلةٍ خاليةٍ من أي منظفاتٍ أو مكوناتٍ قاسية تسبب إغضاب الجلد.
حب الشباب .. إستخدمي صابوناً يحتوي هذا على الصويا وحامض salicylic الذي يجعل المناطق الدهنية مثل الظهر والأكتاف جافةً وخاليةً من الإلتهابات، بينما تعمل الصويا على ترطيب الجلد.

بشرة جافة .. للحصول على تغذيةٍ عميقةٍ وترطيبٍ مثالي إستعملي صابون يحتوي على مكوناتٍ مرطبةٍ جداً مثل حامض جوز الهند، الذي سيجعل بشرتكِ ناعمةٍ وحريرية.

بشرة باهتة .. يُعتبر صابون قشر البرتقال مقشراً طبيعياً لإحتوائهِ على مكوناتٍ طبيعيةٍ مثل الحمضيات، ويُساعد هذا الصابون على التخلص من خلايا الجلد الميتة بلطفٍ ويجعل الجلد أكثر لمعاناً.

استخدمي نوع الصابون المُناسب لبشرتكِ وأخبرينا بنتائج رضاكِ عن الصابون

جددي إطلالتك بهذه الخطوات البسيطة

 
هل مللت من شكلك في المرآة وترغبين في طلة جديدة هذا الصيف؟ جربي هذه النصائح السريعة جدا!
 
• الماسكرا الملونة لعيون أجمل!
 
إذا كنتِ تداومين على استخدام الماسكرا التقليدية السوداء، فلم لا تضيفين بعض التغيير إلى مكياج عيونك؟ ضعي الماسكرا السوداء التي تحبينها ثم استخدمي فوقها الماسكرا الملونة؛ فهي ستعمل على إبراز مكياج العيون بشكل أفضل. يمكنك استخدام أنواع الماسكرا الملونة، مثل الماسكرا الزرقاء أو الماسكرا الخضراء أو حتى الماسكرا باللون البنفسجي.
 
• أحمر شفاه بلون مختلف!
 
اتركي جانباً ألوان أحمر الشفاه التقليدية، وجددي طلتك في الصيف بألوان أحمر الشفاه المبهجة التي تناسب لون بشرتك. اختاري أنواع أحمر الشفاه المخملي أو المطفي فهي الأفضل نهاراً، أما إذا أردتِ أن تضفي لمعةً على شفتيك فضعي قليلاً من ملمع الشفاه الشفاف أو باللون المشمشي.
 
• غيري تسريحة شعرك!
 
غيري تسريحة الشعر التي اعتدتِ عليها، وليس من الضروري أن تقصي شعرك إذا كنت تفضلين طوله الحالي، بل يمكنك تغيير طلتك في عدة دقائق فقط من خلال عمل تسريحة شعر سهلة وجذابة جداً، مثل تسريحة الأبدو أو تسريحة الشينيون فهي من تسريحات الشعر المناسبة لصيف 2012.
 
ما هي ألوان المكياج التي تفضلينها؟ شاركينا برأيك!

نصائح للحصول على بشرة نضرة ومثالية في فصل الشتاء

 نصائح للحصول على بشرة نضرة ومثالية في فصل الشتاء
هل تريدين الحصول على بشرةٍ نضرةٍ في الشتاء؟ هل لاحظتي ظهور علامات التجاعيد المبكرة حول عينيكِ، وشحوب بشرتك في الشتاء؟
إن جفاف وشحوب البشرة وتشققها من الأمور التي تعاني منها الكثيرات – خصوصاً في فصل الشتاء – نتيجة العديد من العوامل الخارجية والداخلية، لكن هناك بعض الأمور التي تساعد في التخلص من تلك المشاكل، والحصول على بشرةٍ نضرةٍ ومثالية في فصل الشتاء.

اقرئي السطور الآتية لتكتشفي أفضل الطرق لحماية بشرتك في الشتاء، وفي جميع فصول العام أيضاً:

النوم الكافي
احرصي على الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم المتواصل (حوالي 8 ساعات يومياً)؛ لأن قلة النوم تسبب ظهور التجاعيد المبكرة في البشرة، كما تجعل بشرتك تبدو مرهقةً وشاحبةً في الصباح.

وإذا كنتِ تعانين من اضطرابات النوم، فجربي أحد الحلول السريعة للتغلب على هذه المشكلة!

الزيوت الطبيعية للبشرة
تفقد البشرة كثيراً من الزيوت الطبيعية في الشتاء، خصوصاً نتيجة استعمال الماء الساخن في غسل الوجه، لذا فمن الأفضل تعويض الزيوت الطبيعية التي تفقدها البشرة من خلال تدليك البشرة بالزيوت الطبيعة التي تعمل على تجديد خلايا البشرة، ومنها زيت الخروع، الذي يتميز بقدرته على تجديد خلايا البشرة وحمايتها من التجاعيد المبكرة. يكفي دهن الوجه بكمية قليلة جداً من زيت الخروع قبل النوم، ثم غسل الوجه صباحاً لإزالة آثار الزيت، أو تركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ثم يغسل الوجه بالماء.


التغذية السليمة

اجعلي من الأسماك – خصوصاً سمك السلمون – ضيفاً دائماً على مائدتك خصوصاً في الشتاء؛ لأن الأسماك غنية بأحماض الأوميجا 3، التي تساعد على نضارة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.

احرصي أيضاً على تناول فول الصويا لأنه يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، و كذلك أكثري من تناول الفواكه والأغذية الأرجوانية اللون لأنها تعمل على تأخير علامات شيخوخة البشرة.

ترطيب البشرة

تناولي الكثير من الماء والعصائر – خصوصاً الطبيعية – لتوفير الترطيب الداخلي للبشرة، أما الترطيب الخارجي، فليس أجمل من كريم الترطيب الطبيعي الذي تصنعه يديكِ. جربي طريقة عمل كريم الترطيب الطبيعي للبشرة في هذا الرابط!

النظارة الشمسية في الشتاء!

ارتداء النظارة الشمسية لا يقتصر على شهور الصيف فقط، بل يجب ارتداؤها في جميع الأوقات التي تكون فيها أشعة الشمس قوية على العين؛ فبالإضافة إلى ضرورة النظارة الشمسية للحفاظ على سلامة العين، فإن ارتداءها أيضاً يقلل من التجاعيد حول العين التي تتكون نتيجة كثرة تضييق العين أثناء الوقوف في الشمس.

احرصي على اتباع هذه النصائح بصورةٍ يوميةٍ في روتين حياتك، ولا تنسي الابتسامة الجميلة التي تضيء الوجه والقلب!

عادات سيئة تؤثر على مظهرك وجمالك


 عادات سيئة تؤثر على مظهرك وجمالك
لاشك أن كل امرأة تبحث عن الجمال والأناقة في جميع الأوقات، لذا سنستعرض معكِ أكثر 10 عادات سيئة تؤثر على مظهرك وجمالك، ينبغي عليكِ التوقف عنها الآن:
1. تجاهل غسل الوجه قبل النوم وترك المكياج عليه، وتعتبر هذه العادة من العادات المسيئة للغاية بصحة بشرتك، فدرجة حرارة الجسم أثناء النوم ترتفع ما يجعل البشرة تمتص أي شيء على سطحها سواءً كان مكياجاً أو كريمات؛ لذلك إغسلي سيدتي وجهك جيداً ثم ضعي كريم العناية الليلية.

2. إختيار المستحضرات الخاطئة التي لا تناسب نوع بشرتك، ونلفت إلى ضرورة تحديد نوع البشرة أولاً دهنية، جافة، حساسة.

3. استخدام المقشرات يومياً ما يزيد من حساسية بشرتك.

4. تجاهل واقي الشمس الذي من شأنه أن يبعد التجاعيد والبقع السوداء والكلف.

5. الإكثار من السهر الذي يسبب التوتر ويرهق العيون.

6. تناول الوجبات السريعة وإهمال الفواكه والخضار والحبوب.

7. عدم ممارسة الرياضة التي تعمل على تحريك الدم في الجسم ما يمنح بشرتك إشراقة دائمة.

8. عدم الاهتمام بغسيل الوجه يومياً وتنظيف الأدوات المستخدمة للتجميل.

9. تعمد قضم الأظافر، وتعتبر هذه العادة من أكثر العادات السلبية، فهي لا تجعل مظهر اليد غير جذاب إلا أنها تتسبب في نقل الميكروبات إلى الفم لذلك لابد من التخلص هذه العادة على وجه السرعة.

10.من المشكلات الكبرى التي تتعرض لها الفتيات، هي نزع البثور الجافة فهم لا يعلمون أن نزع البثور إنما يؤخر شفاء الجلد ويزيد من عدد البثور، وهنا يجب استشارة طبيب جلدية لاستخدام كريم مناسب لعلاج هذه البثور.

الخميس، 6 سبتمبر 2018

تعرفي على فوائد العنب لبشرتك

«بشرتك بالعنب».. صيحةٌ جديدةٌ ترفعها شركات التجميل للمحافظة على رونق البشرة وجمالها ومحاربة التجاعيد وكابوس الشيخوخة، وتجديد الخلايا، وهي تحظى بإقبالٍ كبيرٍ لا سيما أنها مستمدةٌ من فاكهةٍ طبيعيةٍ ليست لها أي مضاعفاتٍ جانبية، ولأنها تُشكل خط دفاع قوي ضد ما تتعرض له البشرة يومياً من عوامل طبيعيةٍ متقلبةٍ وملوثاتٍ بيئيةٍ في كل مكان، وقد أثبتت بعض الدارسات العلميةِ الحديثةِ أن للعنب فوائدٌ بفضل غناه بموادٍ مضادةٍ للأكسدة، لكن يجب التنويه بأن الفعاليةَ تكمن في عصير العنب وبذوره تحديداً، ذلك الجزء المهمل في عنقود العنب الذي لا نستخدمه ونقوم بالتخلص منه..
تعرفي على فوائد العنب لبشرتك 

 وتُوضح خبيرة التجميل نبيلة سامي الأمر قائلةً "إن العنب أصبح اليوم بمثابة الكنز في عالم الجمال والتجميل"، لما له من تأثيرٍ فعالٍ في محاربةِ الشيخوخةِ وإكساب البشرة تماسكاً وصحةً ملحوظة، كما أنه يحمي من ظهور التجاعيد والشيخوخةِ المبكرة، فالعنب غنى بالفيتامينات والكثير من المعادن الهامة، بالاضافة إلى احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من حمض «الستراتريك» الذي يُنشط البشرة ويزيد من قدرتها على تجديد الخلايا ومنحها نعومةً وإشراقة جذابة، كما أنه يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين المادة المهمة لشدها وشبابها.
وعند التقدم في العمر، خاصةً بعد سن الـ30 تضعف قدرة البشرة على إنتاج الخلايا وتجديدها، وهنا يأتي دور العنب الذي يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، التي تمنح البشرة القدرة على إنتاج الإنزيمات المؤثرة على زيادة نسبة الكولاجين «والأيلاستين» في الطبقة الداخلية للبشرة، وهو ما يمنح نسيج البشرة قوةً وشباباً سيلاحظه كل المحيطين، كما تحتوى بذور العنب على بعض الأحماض الأساسية تعمل على تغذية البشرة الجافة وجعلها أكثر نعومة، وأيضا تعمل على تنشيط إفراز «السليوليت» الذي يساعد على تحسين دورة تجديد الخلايا ..، وتؤكد خبيرة التجميل نبيلة سامي أن باستطاعة كل واحدة الاستفادة من فوائد العنب من خلال وصفات يمكن تحضيرها في البيت بسهولة:

لتنظيف وجهك وإكسابه ملمساً ناعماً:
- يُقسّم عدد من حبات العنب إلى قسمين مع نزع البذور، ويتم تمرير حبات العنب على البشرة وحول العينين والشفتين بطريقةٍ دائريةٍ لمدة 15 دقيقة متواصلة ويُترك الوجه مبللاً بعصير العنب لمدة 5 دقائق ويتم مسحه بقطعة قطن مبللة بماء فاتر ثم يجفف الوجه برفق.

قناع العنب الأسود لمزيدٍ من الشباب والحيوية:
من أهم خصائص العنب الأسود احتواؤه على الكثير من أحماضِ الفاكهةِ المفيدة والتي تعمل على تنظيف البشرة بعمق وسد مسامها وتجديد الخلايا، فتُصبح أكثر حيويةً وبريقاً خاصةً البشرة الدهنية..
- بعد غسل نحو نصف كوب من حبات العنب الأسود، يُهرس جيداً بالشوكةِ ثم يُصفى بواسطةِ قطعةٍ من الشاش، و يُحفظ العصير في كوبٍ من دون التخلص من البذور بعد التصفية، وتُطحن البذور جيداً وتُضاف إلى العصير مع 6 ملاعق من الحليب البارد، ويُخزن المزيج في زجاجةٍ معقمةٍ في الثلاجة، ثم يُدهن الوجه والرقبة بالخليط يومياً كل مساء بعد إزالة الماكياج من البشرة، فهذا القناع من شأنه تعويض البشرة ما فقدته من حيويةٍ طوال اليوم ومفيد أيضاً في تنظيفها لأنه يترك الخلايا تتنفس بصورةٍ أفضل.

قناع البخار والعنب:
- تُعصر حفنةٌ من العنب وتصفى بواسطة قطعةٍ من الشاش مع الاحتفاظ بالقشور والبذور داخل الشاش، ويوضع العصير في إناءٍ عميق مع الماء المغلي، ثم تُغمس قطعة الشاش المحتوية على البذور في العصير وتمرر على جميع أجزاء الوجه والرقبة مع تغطية الرأس والوجه بفوطةٍ حتى لا يتسرب البخار، وبعد 15 دقيقة يُزال عصير العنب بقطعة قطنٍ مغموسةٍ بماء الورد البارد، ويمكن القيام بهذا القناع أسبوعيا، لأنه ينظف البشرةَ بعمقٍ ويكسبها الكثير من الحيوية والاشراق، لأنه ينشط جزيئات الأكسجين داخل الخلايا، ويطرد ثاني أكسيد الكربون منها.
هل تستخدمين العنب في المحافظة على جمالك؟ .. أخبرينا بوصفتك الخاصة من العنب للعناية بالبشرة؟!

خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة

هل تعانين من إسمرار المناطق الحساسة؟ هل تبحثين عن وسيلةٍ طبيعيةٍ مُجربة لتتبييض المنطقة الحساسة؟!، إليكِ خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة، وهي سهلة التحضير ويمكن تنفيذها وأنتِ في البيت.
- مكونات خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة:
• صابونة اليوكو بالحليب
• صابونة الغار
• صابونة زيت الزيتون أو صابونة الحبة السودا
•2  كوب ماء ورد
• كوب ماء
• ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة 

- طريقة تحضير خلطة الصابون:
• ابشري صابون اليوكو، الغار، زيت الزيتون أو الحبة السودا.
• ضعي الصابون المبشور في قدرٍ صغيرٍ ليغلي، ثم اضيفي كوبين من ماء الورد.

• حركي المزيج على النار جيداً لكي لا يحترق، وبعد ذوبانه نضيف كوباً من الماء ونُعيد تحريك المزيج جيداً.

• ارفعي القدر من على النار ثم اضيفي ملعقة من زيت اللوز الحلو ونحرك المزيج جيداً، حتى يصبح المزيج كريمي.

• استخدمي خلطة الصابون للتبييض 4 مرات أسبوعياً بإستعمالها ككريم مساج للمنطقة الحساسة ومنطقة الركب والأكواع،  وذلك بعمل حركاتٍ دائريةٍ لمدة ربع ساعة.

مع تكرار الخلطة ستلاحظين الفرق بنفسك، وبإمكانك استعمال خلطة الصابون لتبييض الوجه ولكن لمدة 5 دقائق ومرة واحدة أسبوعياً، باستعمال لوفة مغريبة لتدليك الوجه ثم يُشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر.

تخلصي من سواد وخشونة مفاصل اليدين بهذه الخلطة الطبيعية

تعاني العديد من السيدات سواداّ وخشونةً في مفاصل اليدين، ولا يوجد أسبابٌ محددةٌ لذلك ولكن هناك وصفةٌ لسواد وخشونة مفاصل اليدين نقدمها لكِ :
  تخلصي من سواد وخشونة مفاصل اليدين بهذه الخلطة الطبيعية  

مكونات وصفة لسواد وخشونة مفاصل اليدين:
- جلسوليد الاحمر (2 ملعقة صغيرة)
- ليمون (2 ملعقة صغيرة)
- زيت اللوز المر (2 ملعقة صغيرة)
- فيتامين سي الفوار قرصين.
 
طريقة إستخدام وعمل وصفة لسواد وخشونة مفاصل اليدين:
- اخلطي المكونات جميعها مع بعض، ودعي الخليط جانباً
- اعملي تقشير للمفاصل عن طريق خلط الليمون والسكر وافركي بهما المفاصل جيداً بفرشاةٍ صغيرة ومن بعد ذلك قومي بدهن الخليط اعلاه على المفاصل واتركيه لمدة ساعة ثم اغسلي يديكِ جيداً.

نصيحة: يجب عليك تجربة الخليط على جزء من جسمك للتأكد من عدم وجود حساسية لديك من المكونات.

تعرفي على ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد

تعرفي على ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد














وجد الكثير من الفوائد المكتشفة للزعتر،
 ومن أهم هذه الفوائد هو قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وسأذكر لكم فيما يلي ماسك الزعتر لبشرة صافية و لون موحد   
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
امزجي المكونات جيداً ثم ضعيها على وجهك و اتركيها مدة 30 دقيقةٍ ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر . يمكنك عمل هذا الماسك  يوماً بعد يوماً و ستظهر النتيجة في غضون 10 أيام

يمكنك كذلك استعمال زيت الزعتر لترطيب وجهك من حينٍ لآخر فهو مفيدٌ في تطهير البشرة

ولمن جربت هذا الماسك وأعجبها فلتخبرني بالنتائج مع أن نتائجه مضمونة إن شاء الله

تخلصي من تجاعيد حول العينين بهذه الوصفات الطبيعية

تخلصي من تجاعيد حول العينين بهذه الوصفات الطبيعية










 تثير التجاعيد حول العينين قلق الكثير من الفتيات خوفاً من عدم اختفائها وظناً منهن أنه لا يوجد طرق لتقليل آثار التجاعيد حول العينين، لكن وجد أن هناك مجموعة وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد حول العينين ويمكن استخدامها للقضاء على التجاعيد حول العينين.
إليك حواء أفضل 5 وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد حول العينين:
1. وصفة كريم الأفوكادو لمحاربة التجاعيد حول العينين:
المكونات: 5 قطرات زيت لوز + ثلاث شرائح أفوكادو.

الطريقة: يتم تحضير الكريم من خلال خلط 5 قطرات من زيت اللوز مع ثلاثة شرائح من الأفوكادو، ثم يتم توزيع الخليط برفق حول العينين ويترك لمدة 5 دقائق ثم ينظف الوجه بالماء الدافئ.

2. وصفة كريم البطاطس:
المكونات: ثمرة بطاطس صغيرة + ملعقتين صوص التفاح.

الطريقة: يمكن تحضير وصفة كريم البطاطس من خلال تقطيع ثمرة البطاطس إلي قطع صغيرة وإضافة ملعقتين من صوص التفاح ثم يخفق الخليط بالخلاط، ثم يتم بعد ذلك توزيع الخليط حول العينين لمدة 5 دقائق وينظف الوجه بعد إزالته بماء دافئ.


3.  وصفة كريم الخضروات للخلص من التجاعيد:
المكونات: مقدار من عصير الليمون + شرائح طماطم صغيرة + مقدار من مسحوق الكركم + مقدار صغير من دقيق العدس + ثمرة برتقال صغيرة.

الطريقة: للحصول على وصفة كريم الخضروات يجب خلط مقدار صغير من كل من: عصير الليمون وشرائح الطماطم وفاكهة البرتقال ودقيق العدس ومسحوق الكركم في الخلاط حتى يتم الحصول على مزيج يشبه العجين ليتم توزيعه حول العينين، ويترك لمدة 15 دقيقة بعدها ينظف الوجه بالماء الدافئ.

4.  وصفة كريم زيت الزيتون وشرائح الخيار:
المكونات: شرائح خيار+ زيت زيتون.

الطريقة: تمزج شرائح الخيار مع زيت الزيتون معاً ويستخدما كالكمادات على العينين وحولها.

5.  اللانولين للقضاء على التجاعيد حول العينين:
المكونات: مقدار من زيت اللانولين + مقدار مماثل من زيت اللوز.

الطريقة: يسخن اللانولين على نار هادئة حتى تتم إذابته ثم يضاف إليه زيت اللوز ويتم تقليب الإثنان معاً حتى يتكون لدينا عجينة متماسكة؛ لتدهن بها منطقة التجاعيد حول العينين ويفضل استخدام هذه الوصفة بشكل يومي.

جربي الآن أفضل 5 وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد حول العينين ولا تنسي أن تخبرينا عن نتائج هذه الوصفات معكِ ..

طريقة عمل صابون لتبيض المنطقة الحساسه

 هل تعانين من إسمرار المناطق الحساسة؟ هل تبحثين عن وسيلةٍ طبيعيةٍ مُجربة لتتبييض المنطقة الحساسة؟!، إليكِ خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة، وهي سهلة التحضير ويمكن تنفيذها وأنتِ في البيت.
 طريقة عمل صابون لتبيض المنطقة الحساسه
 - مكونات خلطة الصابون لتبييض المنطقة الحساسة:
• صابونة اليوكو بالحليب
• صابونة الغار
• صابونة زيت الزيتون أو صابونة الحبة السودا
•2  كوب ماء ورد
• كوب ماء
• ملعقة صغيرة زيت لوز حلو

- طريقة تحضير خلطة الصابون:
• ابشري صابون اليوكو، الغار، زيت الزيتون أو الحبة السودا.
• ضعي الصابون المبشور في قدرٍ صغيرٍ ليغلي، ثم اضيفي كوبين من ماء الورد.

• حركي المزيج على النار جيداً لكي لا يحترق، وبعد ذوبانه نضيف كوباً من الماء ونُعيد تحريك المزيج جيداً.

• ارفعي القدر من على النار ثم اضيفي ملعقة من زيت اللوز الحلو ونحرك المزيج جيداً، حتى يصبح المزيج كريمي.

• استخدمي خلطة الصابون للتبييض 4 مرات أسبوعياً بإستعمالها ككريم مساج للمنطقة الحساسة ومنطقة الركب والأكواع،  وذلك بعمل حركاتٍ دائريةٍ لمدة ربع ساعة.

مع تكرار الخلطة ستلاحظين الفرق بنفسك، وبإمكانك استعمال خلطة الصابون لتبييض الوجه ولكن لمدة 5 دقائق ومرة واحدة أسبوعياً، باستعمال لوفة مغريبة لتدليك الوجه ثم يُشطف بعدها الوجه بالماء الفاتر.

خلطة قشور البرتقال والليمون لتفتيح البشرة

خلطة قشور البرتقال والليمون لتفتيح البشرة
 









تريدين الحصول على بشرة ناعمة وصحيّة مشرقة؟ 
تحلمين بتفتيح طبيعي يزيدك جمالاً؟ استخدمي خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه فهي تعطيكِ كل ما تحملين به، ولأن البشرة إجمالاً تعتبر حساسة ويجب التعامل معها بحذر، فإننا ننصحك باللجوء للعلاجات والوصفات الطبيعية.
لتحصلي على بشرة متفتحةٍ وصافية بأقل جهد ووقت، إليكِ خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه:

تحتاجين في هذه الخلطة إلى:
- قشور 3 حبات من البرتقال.


- قشور 3 حبات من الليمون.

- لتر من الماء المغلي جيداً.

طريقة تطبيق خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه: اغسلي القشور وقطعيها لأجزاء صغيرة  وضعيها في إناء، ثم صبّي فوقها الماء المغلي، واتركيها منقوعةً لساعتين، ثم صفّي المنقوع واملئيه في زجاجة واحفظيها في الثلاجة بعد أن تبرد، ثم ضعي كميةً منه على قطعةٍ من القطن ثم تمررينها على بشرتكِ يومياً قبل النوم ودون فترة محددة إلى أن تلحظي تفتّح بشرتك وصفائها.

طبِّقي خلطة قشور البرتقال والليمون للوجه يومياً وأخبرينا بالنتائج المُبهرة

خلطة قشر الرمان تعيد الجمال إلى بشرتك

تستطيعين الحصول على بشرة صافية وبيضاء من خلال عدة ماسكات رائعة تجهَّز من قشر الرمان، إليكِ خلطة قشر الرمان للبشرة حيث يمكنكِ عمل قناع للتفتيح وآخر لتضييق المسامات وغيره لتنعيم البشرة:
أولاً: خلطة قشر الرمان لتفتيح البشرة:
المكونات:
- ملعقة من الترمس المطحون.

- ملعقة من الحلبة المطحونة.

- ملعقة من قشر الرمان المطحون.

- نصف ملعقة صغيرة من الملح.

الطريقة:
- إعجني مقدار ملعقة من الخليط بملعقة عسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

- طبّقيها على الوجه لمدة نصف ساعة ثم قومي بفرك الوجه بشكل دائري حتى تزيلي العجينة وأشطفي الوجه بالماء.

ثانياً: خلطة قشر الرمان لتضييق المسامات:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من قشور الرمان المجففة والمطحونة.

- ملعقة كبيرة من ماء الورد.

الطريقة:

- أخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

- نظّفي بشرتكِ جيداً بالماء الدافئ والصابون.

- ضعي خلطة قشر الرمان للبشرة على وجهكِ وأتركيها لمدة ربع ساعة.

- إغسلي وجهكِ بالصابون والماء الدافئ.

- مرري قطعة ثلج على بشرتكِ وركّزي على منطقة المسامات المتسعة.

ثالثاُ: خلطة قشر الرمان لتنعيم البشرة:

المكونات:

- ملعقة كبيرة من قشور الرمان المجففة والمطحونة.

- ملعقة صغيرة من ماء الورد.

- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
خلطة قشر الرمان تعيد الجمال إلى بشرتك

الطريقة:

- إمزجي جميع المكونات معاً حتى يُصبح لديكِ خليط كثيف القوام.

- طبقي العجينة على الوجه والعنق لمدة 15 دقيقة.

- أشطفي بشرتكِ بالماء الدافئ والصابون اللطيف ثم بالماء البارد.

إختاري النوع الأفضل لـ خلطة قشر الرمان للبشرة بحيث يتناسب مع إحتياجات بشرتكِ، وطّبقيها مرتين أسبوعياً لمدة شهر كامل لتحصلي على النتائج المذهلة.

خلطة البرتقال والعسل لحماية منطقتي الوجه والرقبة

لأن جمال البشرة هو الشغل الشاغل للنساء, يسعى المهتمين والمختصين في هذا المجال, لتقديم الخلطات والوصفات التي من شأنها تحقيق حلم السيدات بالبشرة النضرة والناعمة, حيث تقدم خبيرة التجميل مروة جميل, مجموعةً من الماسكات الطبيعية التي تزيد من نضارة البشرة، وتنشط الجلد وتجعله ناعم الملمس:
الماسك الأول:
المكونات:
 
- 3 ملعقة كبيرة عسل نحل

- 2/1 كوب عصير برتقال (برتقالة واحدة)
 

خلطة البرتقال والعسل لحماية منطقتي الوجه والرقبة الطريقة:
- يسخن العسل مع العصير على نارٍ هادئةٍ

- يقلب العسل حتى يذوب ويصبح سائلاً دافئاً

- يوضع هذا السائل بعد أن يبرد على بشرة الوجه والعنق، بما فى ذلك المنطقة الرقيقة حول العينين

- يبقى الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقةٍ، ثم يزال بإستخدام قطعة قطنٍ مبللةٍ بماءٍ فاترٍ

وتقول مروة: يتميز هذا الماسك بمفعولٍ منعشٍ للغاية، ولا ضرر من استعماله بصفةٍ منتظمةٍ، ولكل أنواع الجلد والبشرة ومع كل الأعمار
 
الماسك الثاني:
المكونات:
- عصير برتقالة واحدة

- القليل من مسحوق الشوفان
 
الطريقة :
- يخلط العصير والشوفان مع بعضهما

- يوضع الماسك على الوجه والعنق حيث يساعد على تفتيح هاتين المنطقتين
 
الماسك الثالث:
المكونات:
 
- عصير نصف برتقالة

- ملعقة صغيرة من العسل

- بياض بيضة
 
الطريقة:
- تخلط المكونات جميعها معاً لمدة ربع ساعةٍ
 
- توضع على بشرة الوجه والرقبة, حتى تصبح بشرة الوجه والعنق ناعمة، ويمكن استخدام هذا القناع مرةً واحدةً فى الأسبوع
 
لكن تذكري سيدتي أن كثرة استخدام الماسكات المعالجة لا تعني بالضرورة تحقيق فائدةً أكبر وأسرع فانتبهي لهذه النقطة, حيث أن البشرة أيضاً يجب أن ترتاح.

فوائد استعمال النعناع لجمال البشرة

 العديد من المواد الطبيعية كالأعشاب والخضروات والفواكة تعتبر مفيدة للبشرة ونضارتها، وينصح العديد من الخبراء باستخدامها في تكوين الكثير من أقنعة الوجه. وقد اخترنا لكم اليوم قناع النعناع للبشرة.
فوائد استعمال النعناع لجمال البشرة  
من أهم خواص النعناع:
- مُضاد للمغص.

- له تأثير طارد لأرياح البطن.

- فاتح للشهية.

- مُزيل لعسر الهضم.

- مُفيد لمرضى الكوليرا والإسهالات.

- له دور في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم وإحداث التعرّق.

يُعدّ النعناع قناعاً محليّ الصنع وهو الشيء المثالي للحفاظ على صحة بشرتك لتبقى جميلة ومنتعشة، ولذلك ستحبين حتماً تجربة قناع النعناع للبشرة، إليكِ سيدتي المكونات وطريقة الاستخدام:

المكونات:
- الخيار.

- خلاط.


- وعاء زجاجي.

- ملعقة ماء.

- ملعقة عصير الليمون.

- كوب نعناع مفروم.

- وعاء مُحكم.

خطوات إعداد قناع النعناع للبشرة:

- إغسلي الخيار وقطعيه إلى قطع  وضعيها في الخلاط حتى يصبح ناعماً ومعجون. ثم ضعي هذا الهريس في وعاء، وأضيفي إليه الماء.

- قيسي نصف كوب من معجون الخيار وضعيه في وعاء الميكروويف. ثم أضيفي عصير الليمون واتركيه في الميكروويف لمدة 4-5 دقائق.

- أضيفي أوراق النعناع إلى معجون الخيار وقلّبي جيداً لمدة 5 دقائق.

- اتركي قناع النعناع والخيار حتى يبرد.

- انقلي محتويات الوعاء وخزنيها في مكان بارد وجاف، أو في الثلاجة. ثم ضعي القناع على وجهك.

استخدمي سيدتي قناع النعناع عدّة مرّات على مدار شهر وستلاحظين الفرق على بشرتكِ علاجياً وجمالياً، وأخبرينا بالنتائج.

ماسكات البطيخ الاحمر لجمال لا يقاوم

 البطيخ هو أغنى الفاكهة بالماء ويحتوي على أحماض طبيعية بمثابة مقشرات للبشرة وعلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، الذين يُحافظون على نضارة البشرة ويعملون على ترطيبها مما يمنحها مظهراً مشرقاً وأكثر تألقاً ..
نُقدِّم لكِ تفصيلاً لماسكات البطيخ الأحمر لجمالٍ أخاذٍ لا يُقاوم ..
ماسكات البطيخ الاحمر لجمال لا يقاوم ماسك البطيخ لتقشير البشرة:
أهرسي كوباً من قطع البطيخ وضعي هذهِ العجينة على وجهكِ ورقبتكِ، وإسترخي لمدةِ 10 دقائق، ثم أشطفي وجهكِ ورقبتكِ وجففيهما جيداً .. إنها عمليةٌ تجميلةٌ طبيعيةٌ تساعد على تطهير البشرة وشدها.
ماسك البطيخ لتنظيف البشرة:
ستحتاجين إلى كوبٍ واحدٍ من قطع البطيخ، وملعقتين كبيرتين من البندق، وملعقتين كبيرتين من الماء .. ضعي قطع البطيخ في الخلاط، ثم صفي السائل، وأضيفي البندق والماء وأخلطيهم جيداً، ثم ضعي هذا الخليط على وجهكِ بإستخدام كرات القطن، وأتركيهِ لمدة 10 دقائق ثم أشطفيهِ بالماء الفاتر، هذا الخليط غنيٌ بالسكر والفيتامينات، ويتميز بخصائص قابضة قوية، ويمنح البشرة نضارة ونظافة.
ماسك البطيخ للبشرة الدهنية:
الروب "لبن الزبادي" والبطيخ خليطٌ رائعٌ للبشرة الدهنية، وذلك من خلال وضعهِ مباشرةً على الجلد مما يساعد في عملية التقشير، حيث أن حامض اللبنيك الذي في الروب يمتاز بمفعولهِ المدهش على البشرة الدهنية ويعمل البطيخ على تغذيتها وترطيبها ترطيباً لطيفاً.
ماسك البطيخ للبشرة الجافة:
أهرسي كوباً من قطع البطيخ مع ثمرة موز، ففوائد الموز مماثلة للبطيخ في تأثيراتها على البشرة، وإستخدمي الخليط كماسكٍ لترطيب البشرة الجافة.
جرِّبي من ماسكات البطيخ الأحمر ما يتناسب مع بشرتكِ وأخبرينا بالنتائج

خلطات تمنع نمو شعر الوجه نهائياً

 تعاني الكثير من السيدات من نمو متسارع لشعر الوجه مما يشعرها بالخجل احيانا ويسبب لديها الاضطراب عند تركيز احدهم على الوجه ولان الوجه هو مصدر التفاهم بين الناس ومصدر الالجمال عند المرأة تسعى دوما للتخلص من هذا الشعر بوسائل عدة الا ان النتيجة تكون في كثر من الاحيان غير مرضية ويداهمها نمو الشعر مرة اخرة لذا نقدم لك خلطات تمنع تمو شعر الوجه نهائيا استفيدي منها :
خليط  الكركم واللبن:
يخلط مقدار من الكركم مع قليل من اللبن حتى تمام التجانس ويدلك الوجه بهذا الخليط في حركات دائرية ثم يترك لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء البارد.

 خليط البيض:

يعمل هذا الماسك بنفس طريقة الشمع في إزالة الشعر ولكنه أقل ألماً كما أنه يمنع ظهور الشعر مرة أخرى عند المداومة على استخدامه.

اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقة من السكر و1/2 ملعقة من دقيق الذرة حتى يصبح الخليط في صورة معجون ناعم وافرديه على وجهك واتركيه حتى يجف تماماً ثم انزعيه وستلاحظين خروج الشعيرات مع الماسك بكل سهولة وأقل ألم.

خليط الكركم و دقيق الحمص:

يعتبر الكركم من أكثر المواد التي تقلل من نمو الشعر كما أن له تأثير مضاد للبكتيريا.

اخلطي مقادير متساوية من الكركم ودقيق الحمص وأضيفي كمية قليلة من الماء لتحصلي على معجون سميك واتركيه على وجهك حتى يجف تماماً ثم افركيه باستخدام قطعة من القماش المبلل واشطفي وجهك بالماء البارد.يمكن استخدام الكركم والماء فقط في حالة عدم توافر دقيق الحمص.

خليط الكركم والبابايا:

تهرس ثمرة واحدة من البابايا مع 1/2 ملعقة من الكركم ويدلك الوجه بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء. يكرر هذا الخليط مرة في الأسبوع وستلاحظين اختفاء الشعر الزائد بعد فترة قصيرة

تعرفي على طريقة عمل قناع التفاح لعلاج مشاكل البشرة

 تتأثر البشرة بتقلبات الطقس ليلاً ونهاراً ممّا يتسبّب في شعور البشرة بإضطراب يؤثر على
درجة ترطيبها. لذا نقدم لك طريقة عمل قناع التفاح لعلاج مشاكل البشرة والحفاظ على ترطيبها:
 تعرفي على طريقة عمل قناع التفاح لعلاج مشاكل البشرة المكونات
- ثمرة تفاح

- ملعقة عسل كبيرة

- ملعقة من زيت جنين القمح

- ملعقة شوفان

طريقة التحضير

- قومي بخلط ثمرة التفاح والشوفان في محضر الطعام حتي تحصلي علي خليط متماسك القوام.

- ضعي خليط التفاح والشوفان في إناء مناسب ثم أضيفي له العسل وزيت جنين القمح.

- قومي بتقليب المكونات بإستخدام ملعقة خشبية حتى تتماسك المكونات.

- ضعي الخليط علي بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسل بشرتك للتخلّص من بقايا القناع.

يضمن لكِ هذا القناع سيدتي بشرة خالية من العيوب وبعيدة عن مشاكل الجفاف، خاصةً تلك التي تواجهينها في فصل الشتاء. لذا ننصحك بعمله أكثر من مرة خلال الشهر الواحد لتنعمي ببشرة بلا مشاكل ونضرة.

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More