وصفة للتخلص من دهون البطن والارداف

كيف استغل الليمون للتخلص من دهون البطن والارداف
المكونات
2 ليمون مقطع
2عود قرفة
باقة نعناع
ملعقة كبيرة شاي اخضر
لترين ماء
الطريقة
بطنجرة علة النار نضع ليترين من الماء ونضع فيها كل المكونات ونتركها على النار لحتى تغلي
نتركها 6 ساعات
وبعدين نصفيها ونحطها في البراد
ونشرب منها خمسة اكواب
على شرط نشربها قبل 40 دقيقة قبل الاكل
اي ناكل خمس وجبات خفيفة في اليوم
وبالتوفيق للجميع

 

اقرء المزيد

الشاي الأخضر للتخلص من حب الشباب

*(الشاي للتخلص من حب الشباب)*
حب الشباب من الأمور المزعجة التي تصيب معظم الفتيات نتيجة تعرض البشرة للأتربة التي تسد المسامات مسببة حبوبآ وتبحث دائمآ الفتيات عن وسائل التخلص من حب الشباب .
نقدم لكم قناع الشاي الأخضر وخل التفاح لعلاج حب الشباب
* المكونات :
ملعقة صغيرة خل التفاح
2ملعقة صغيرة شاي أخضر بارد
ملعقتان صغيرتان سكر
ملعقة صغيرة عسل
* الطريقة :
تخلط المكونات معآ جيدآ في وعاء نظيف ليصبح الخليط سميكآ ثم نحضر قطنة ونضع الخليط علي الوجة من خلال هذه القطنة في حركات دائرية بلطف ، ونترك الخليط علي الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم يغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر ، ويكرر القناع مرتين اسبوعيآ .

اقرء المزيد